ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ ದೇಹದ ನರಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಆನ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರುಗಳು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ಭೇಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹಿಂದಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ medicines ಷಧಿಗಳು
• ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಡಯಟ್
• ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ
• ವ್ಯಾಯಾಮ
• ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಗಳು
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕಿನ ಬಳಕೆ

ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್‌ಗೆ ಹೇಳಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್‌ಗೆ ಹೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ). ನಿಮ್ಮ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

• ವಿಶೇಷ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕುಶಲತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯನ್ನು ಅದರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಲಘು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಹೊಂದಾಣಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಇತರ ಕೆಲಸಗಳಂತಹ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು, ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೋಡಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಮೊದಲಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಅಥವಾ 3 ಕಿರು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ತಲಾ 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಿದ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:

• ಸಬಾಕ್ಯೂಟ್ ಬೆನ್ನು ನೋವು (3 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲ ಇರುವ ನೋವು)
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ) ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್ಗಳು
• ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು

ಜನರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು:

• ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು
• ತೀವ್ರ ಸಂಧಿವಾತ
• ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಕೀಲು ಸೋಂಕು
• ತೀವ್ರ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ (ಮೂಳೆಗಳು ತೆಳುವಾಗುವುದು)
• ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು

ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಕತ್ತಿನ ಕುಶಲತೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕುಶಲತೆಯು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಕುತ್ತಿಗೆ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೆಮ್ಮನ್ ಆರ್, ರೋಸೆನ್ ಇಜೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು. ಇನ್: ರಾಕೆಲ್ ಡಿ, ಸಂ. ಇಂಟಿಗ್ರೇಟಿವ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 67.

ಪುಂಟೆಂಡ್ರುವಾ LE. ಬೆನ್ನು ಕುಶಲತೆ. ಇನ್: ಜಿಯಾನ್ಗರಾ ಸಿಇ, ಮಾನ್ಸ್ಕೆ ಆರ್ಸಿ, ಸಂಪಾದಕರು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆರ್ಥೋಪೆಡಿಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿ: ಎ ಟೀಮ್ ಅಪ್ರೋಚ್. 4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 78.

ವುಲ್ಫ್ ಸಿಜೆ, ಬ್ರಾಲ್ಟ್ ಜೆಎಸ್. ಕುಶಲತೆ, ಎಳೆತ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್. ಇನ್: ಸಿಫು ಡಿಎಕ್ಸ್, ಸಂ. ಬ್ರಾಡ್ಡಮ್ನ ಭೌತಿಕ ine ಷಧ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ. 5 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 16.

• ಬೆನ್ನು ನೋವು
• ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟಿಕ್
• -ಷಧೇತರ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆ