ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಎ
ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಎ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಇರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಕೋಳಿ
- ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
- ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು
ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವಿಷತ್ವಕ್ಕೆ ಪೂರಕ ಅಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
- ತೀವ್ರವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವಿಷವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಹಲವಾರು ಲಕ್ಷ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು (ಐಯು) ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ದಿನಕ್ಕೆ 25,000 IU ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವಿಷವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
- ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನುಂಗುವುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ರೆಟಿನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕಿನ್ ಕ್ರೀಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಯ ಅಸಹಜ ಮೃದುತ್ವ (ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ)
- ದೃಷ್ಟಿ ಮಸುಕಾಗಿದೆ
- ಮೂಳೆ ನೋವು ಅಥವಾ .ತ
- ಶಿಶುವಿನ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಉಬ್ಬುವುದು (ಫಾಂಟನೆಲ್ಲೆ)
- ಜಾಗರೂಕತೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ
- ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
- ಡಬಲ್ ದೃಷ್ಟಿ (ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ)
- ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ
- ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲು ಮುಂತಾದ ಕೂದಲು ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ತಲೆನೋವು
- ಕಿರಿಕಿರಿ
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ
- ವಾಕರಿಕೆ
- ಕಳಪೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ (ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ)
- ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಾದ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ
- ದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
- ವಾಂತಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಮೂಳೆ ಕ್ಷ-ಕಿರಣಗಳು
- ರಕ್ತ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು (ಅಥವಾ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರಗಳು) ನಿಲ್ಲಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ತೊಡಕುಗಳು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮಟ್ಟ
- ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ (ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ)
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿ
- ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೀವು ಕರೆಯಬೇಕು:
- ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಕೇಳಿ.
ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಎ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಭತ್ಯೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಕೆಲವು ಜನರು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಎ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ವಿಷತ್ವ
ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮೂಲ
ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ (ಯುಎಸ್) ಪ್ಯಾನಲ್ ಆನ್ ಮೈಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್ಸ್. ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಆರ್ಸೆನಿಕ್, ಬೋರಾನ್, ಕ್ರೋಮಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ಅಯೋಡಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ನಿಕಲ್, ಸಿಲಿಕಾನ್, ವನಾಡಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳ ಆಹಾರ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿಸಿ: ನ್ಯಾಷನಲ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಪ್ರೆಸ್; 2001. ಪಿಎಂಐಡಿ: 25057538 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25057538/.
ಜೇಮ್ಸ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಡಿ, ಎಲ್ಸ್ಟನ್ ಡಿಎಂ, ಟ್ರೀಟ್ ಜೆಆರ್, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಚ್ ಎಮ್ಎ, ನ್ಯೂಹಾಸ್ ಐಎಂ. ಪೌಷ್ಠಿಕ ರೋಗಗಳು. ಇನ್: ಜೇಮ್ಸ್ ಡಬ್ಲ್ಯೂಡಿ, ಎಲ್ಸ್ಟನ್ ಡಿಎಂ, ಟ್ರೀಟ್ ಜೆಆರ್, ರೋಸೆನ್‌ಬಾಚ್ ಎಮ್ಎ, ನ್ಯೂಹಾಸ್ ಐಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್ ಚರ್ಮದ ರೋಗಗಳು. 13 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 22.
ಮೇಸನ್ ಜೆಬಿ, ಬೂತ್ ಎಸ್ಎಲ್. ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಇನ್: ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಲ್, ಶಾಫರ್ ಎಐ, ಸಂಪಾದಕರು. ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್-ಸೆಸಿಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್. 26 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 205.
ರಾಬರ್ಟ್ಸ್ ಎನ್ಬಿ, ಟೇಲರ್ ಎ, ಸೋಡಿ ಆರ್. ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು. ಇನ್: ರಿಫೈ ಎನ್, ಸಂ. ಟೈಟ್ಜ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಆಣ್ವಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 37.
ರಾಸ್ ಎಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ. ಇನ್: ಕ್ಲೈಗ್ಮನ್ ಆರ್ಎಂ, ಸೇಂಟ್ ಗೇಮ್ ಜೆಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಬ್ಲಮ್ ಎನ್ಜೆ, ಶಾ ಎಸ್ಎಸ್, ಟಾಸ್ಕರ್ ಆರ್ಸಿ, ವಿಲ್ಸನ್ ಕೆಎಂ, ಸಂಪಾದಕರು. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ನೆಲ್ಸನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 21 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2020: ಅಧ್ಯಾಯ 61.
ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ
ಪೆರ್ಟುಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು
