ಲೇಖಕ: Virginia Floyd
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 14 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 12 ಮೇ 2024
Anonim
CURRENT AFFAIRS APRIL through MCQ’s|ಏಪ್ರಿಲ್  ತಿಂಗಳ ಪ್ರಚಲಿತ ಘಟನೆಗಳು ಪ್ರಶ್ನೋತರಗಳ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಿರಿ
ವಿಡಿಯೋ: CURRENT AFFAIRS APRIL through MCQ’s|ಏಪ್ರಿಲ್ ತಿಂಗಳ ಪ್ರಚಲಿತ ಘಟನೆಗಳು ಪ್ರಶ್ನೋತರಗಳ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಿರಿ

ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವ (ಎಸಿಇ) ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು .ಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ medicines ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೃದ್ರೋಗಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ medicines ಷಧಿಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹದಗೆಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳ ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು ನೀವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾತ್ರೆಗಳಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಒದಗಿಸುವವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು test ಷಧಿಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ:


  • ನಿಮ್ಮ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
  • ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ taking ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ.
  • ನೀವು .ಷಧಿ ಮುಗಿಯದಂತೆ ಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್, ಮೋಟ್ರಿನ್) ಅಥವಾ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು (ನೀರಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳು), ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಇತರ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
  • ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಈ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಎಸಿಇ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ.

ನೀವು ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಮ್ಮು ಬೆಳೆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆ .ಷಧಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.


ನೀವು ಈ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಲಘು ತಲೆನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೂರ್ ting ೆ ಕಾಗುಣಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಇತರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ತಲೆನೋವು
  • ಆಯಾಸ
  • ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ
  • ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿ
  • ಅತಿಸಾರ
  • ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
  • ಜ್ವರ
  • ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳು
  • ಕೀಲು ನೋವು

ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳು ಉಬ್ಬಿದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು to ಷಧಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ.

ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಹ ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನ್-ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕಿಣ್ವ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು

ಮನ್ ಡಿಎಲ್. ಕಡಿಮೆ ಎಜೆಕ್ಷನ್ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ರೋಗಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆ. ಇನ್: ಜಿಪ್ಸ್ ಡಿಪಿ, ಲಿಬ್ಬಿ ಪಿ, ಬೊನೊ ಆರ್ಒ, ಮನ್ ಡಿಎಲ್, ತೋಮಸೆಲ್ಲಿ ಜಿಎಫ್, ಬ್ರಾನ್‌ವಾಲ್ಡ್ ಇ, ಸಂಪಾದಕರು. ಬ್ರಾನ್ವಾಲ್ಡ್ ಅವರ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ: ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ine ಷಧದ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ. 11 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2019: ಅಧ್ಯಾಯ 25.


ವೀಲ್ಟನ್ ಪಿಕೆ, ಕ್ಯಾರಿ ಆರ್ಎಂ, ಅರೋನೊ ಡಬ್ಲ್ಯೂಎಸ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಪತ್ತೆ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ 2017 ಎಸಿಸಿ / ಎಎಚ್‌ಎ / ಎಎಪಿಎ / ಎಬಿಸಿ / ಎಸಿಪಿಎಂ / ಎಜಿಎಸ್ / ಎಪಿಎ / ಎಎಸ್‌ಪಿ / ಎನ್‌ಎಂಎ / ಪಿಸಿಎನ್‌ಎ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ / ಅಮೇರಿಕನ್ ವರದಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಕುರಿತು ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್. ಜೆ ಆಮ್ ಕೋಲ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋಲ್. 2018; 71 (19): ಇ 127-ಇ 248. ಪಿಎಂಐಡಿ: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.

ಯಾನ್ಸಿ ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂ, ಜೆಸ್ಸಪ್ ಎಂ, ಬೊಜ್ಕುರ್ಟ್ ಬಿ, ಮತ್ತು ಇತರರು. ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ 2013 ಎಸಿಸಿಎಫ್ / ಎಎಚ್‌ಎ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಯ 2017 ಎಸಿಸಿ / ಎಹೆಚ್‌ಎ / ಎಚ್‌ಎಫ್‌ಎಸ್‌ಎ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ನವೀಕರಣ: ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿ / ಅಮೇರಿಕನ್ ಹಾರ್ಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಟಾಸ್ಕ್ ಫೋರ್ಸ್ ಆನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಗೈಡ್‌ಲೈನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಟ್ ಫೇಲ್ಯೂರ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾ. ಚಲಾವಣೆ. 2017; 136 (6): ಇ 137-ಇ 166. ಪಿಎಂಐಡಿ: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

  • ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ
  • ಹೃದಯಾಘಾತ
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ವಯಸ್ಕರು
  • ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್
  • ಆಂಜಿನಾ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಂಟ್ - ಹೃದಯ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ
  • ನಿಮಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಬಂದಾಗ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವುದು
  • ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಟೈಸೇಶನ್ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು
  • ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ
  • ಮಧುಮೇಹ - ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು
  • ಮಧುಮೇಹ - ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
  • ಮಧುಮೇಹ - ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಮಧುಮೇಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆ
  • ಮಧುಮೇಹ - ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ
  • ಹೃದಯಾಘಾತ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ - ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ
  • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು
  • ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು - ವಿಸರ್ಜನೆ
  • ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ - ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಏನು ಕೇಳಬೇಕು
  • ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ .ಷಧಿಗಳು
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಜನಪ್ರಿಯ

ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಪೋಷಕರ ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್ ಪೋಷಕರ ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿದ್ದಾರೆ

ರಾಜಮನೆತನದ ಸದಸ್ಯರಾಗಿ, ಕೇಟ್ ಮಿಡಲ್ಟನ್ ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲ ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾದ ಅಲ್ಲಿಗೆ ತಾಯಿ, ಜನನದ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಳು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ (ಇದು ಮಾತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ತ...
ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಬಬಲ್-ಬಾತ್ ಶೈಲಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ

ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಬಬಲ್-ಬಾತ್ ಶೈಲಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ

ನೀವು ಸ್ವ-ಕಾಳಜಿಯ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೂ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಯೋಗ ಮಾಡಲು, ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು, ಹೋಗಿ ಆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ "ಸ್ವಯಂ" ಎಂದು ಶ್ಲಾಘಿಸುವ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ...