ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ 7-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ವಿಷಯ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಣ್ಣ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ (ನನಗೆ ಇದು ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವಾಗಿದೆ). ಈಗ ಊಹಿಸಿ: ಈ ಪಿಕ್-ಮಿ-ಅಪ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದ್ದರೆ ಏನು? ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಾರದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುವ ಆ ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ನಿಮಗೆ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆನಂದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಏಕಮುಖ ಟಿಕೆಟ್ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ!
ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹತೋಟಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಈ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಳಗೊಳಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ವಾರದ ಲಿಪಿಯಲ್ಲಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ತುದಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇರುವ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಪದರವನ್ನು ನೋಡಲು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಲು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಂದು ಅರ್ಹವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಜನಪ್ರಿಯ
ಗೋಧಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ
