ಲೇಖಕ: Eugene Taylor
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 8 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2025
Anonim
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಾಸ್ ಆಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ
ವಿಡಿಯೋ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಾಸ್ ಆಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ

ವಿಷಯ

ನಾನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ತೆರಿಗೆ ರಿಟರ್ನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವವರೆಗೂ ನಾನು ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗಿ ಎಂದು ನಾನು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಲವು ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಬಾಸ್ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. (ಅದು ಎಡಿಎಚ್‌ಡರ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲಸವೆಂದು ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರಿ?)

ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಾಸ್ ನಾನು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಜನ್ಮದಿನಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಸಂಬಳದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಿ ನಮಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತಂದ ಒಬ್ಬ ಬಾಸ್ ನನ್ನಲ್ಲಿದ್ದರು. (ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ - ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!) ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ನಮ್ಯತೆ, ವಿಲಕ್ಷಣ ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಾನು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

ಸ್ವ ಉದ್ಯೋಗದ ಲಾಭಗಳು

ಸ್ವ-ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅದು ಕಠಿಣ ಕೆಲಸವಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 1: 30 ಕ್ಕೆ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು 10 ರ ಸುಮಾರಿಗೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಗಿಟಾರ್ ಶಿಕ್ಷಕನು “ಸಂಗೀತಗಾರನ ಗಂಟೆಗಳು” ಅಥವಾ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಮಯಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೆಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ (ಅಥವಾ, ನನ್ನ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ation ಷಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ), ಮತ್ತು ಇತರ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ರಾತ್ರಿ 8 ರಿಂದ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 12: 30 ಕ್ಕೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ) ನಾನು ಎದ್ದು, ನನ್ನ ಮೆಡ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಗುಂಪಿನ ಕೆಲಸದ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಇವು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳು - ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!


ಇಂದು ನಾನು ಎದ್ದು, ಸುಮಾರು 4 ಗಂಟೆಗಳ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಐಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡಿದೆ, lunch ಟ ಮಾಡಿದೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಬದಲಾಗಿ ನನ್ನ ತೆರಿಗೆಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಾರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದೆ. ನಾನು ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ತೆರಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ 11: 24 ಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1 ಅಥವಾ 2 ಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಪ್ರಾರಂಭ ಸಂಜೆ 8 ರ ನಂತರ ದಿನ ಕೆಲಸ! ಇವು ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಶ್ವಾಸಗಳು. ಬರಹಗಾರನಾಗಿ, ನಾನು ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಗಳು ಹೊಡೆದಂತೆ ನಾನು ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಐಕೆಇಎ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ

ಎಡಿಎಚ್‌ಡರ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕರ್‌ಗಳು, ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ಹೊರಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಉದ್ಯಮಶೀಲತಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಾವು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇಂಗ್ವಾರ್ ಕಂಪ್ರಾಡ್ ನಿಮಗೆ ಹೆಸರಿನಿಂದ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬನ್ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಜಟಿಲ, ಐಕೆಇಎ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಮೋಜಿನ ಸ್ವೀಡಿಷ್ ಐಟಂ ಹೆಸರುಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಕಂಪ್ರಾಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಲೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಇದೆ. ಸಂಖ್ಯಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರು. ಕಂಪ್ರೆಡ್‌ನ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಐಕೆಇಎಯ ಮೋಜಿನ ಅನುಭವವನ್ನು ನಾನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದ್ಯಮಶೀಲತಾ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಅನುಕೂಲವಾಗಿದೆ!


ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು

ಸಹಜವಾಗಿ ಒಂದು ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ ಇದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು (ನನ್ನ ಕಚೇರಿ, ನನ್ನ ಕಿಚನ್ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್), ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಆಸನ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಗಮನಹರಿಸುವುದು ಕಠಿಣ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಡುವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಹೇರಿದಾಗ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬುಲೆಟ್ ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ಕೆಲವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಸಂಘಟನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನನ್ನ ಸ್ವತಂತ್ರ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಳಿಕೆಗಳ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ವ್ಯವಹಾರದ ಖರ್ಚುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಾನು ಕಡಿಮೆ-ಕ್ರಮಬದ್ಧ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ (ನನ್ನ ಆಫೀಸ್ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಮಾಂಡ್ ಹುಕ್ ಅನ್ನು ತೂಗು ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಆಚೆಗೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ರಶೀದಿಗಳನ್ನು ಕೊಕ್ಕೆ ಮೇಲೆ ನೇತುಹಾಕಿರುವ ತಂತಿ ಬಟ್ಟೆ ಪಿನ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ).

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಸ್ವ-ಉದ್ಯೋಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು, ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹೇಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯದೆ. 25 ಕ್ಕೆ ಇದು ಇದೀಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ “ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ” ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಈಗಲೂ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು 8: 30-4: 30 ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಾನು ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು “ನಿಜವಾದ ಜನರು” ಕಚೇರಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ.


ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ನನ್ನ ಗುಲಾಬಿ ಐಕೆಇಎ ಟೇಬಲ್, ಪರ್ಪಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ ಕುರ್ಚಿ, ಗಾ ly ಬಣ್ಣದ ಫೋಮ್ ಟೈಲ್ ಫ್ಲೋರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ವಾಲ್ ಡಾಟ್ ಡೆಕಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಜೀವನವನ್ನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ನೆಲಮಾಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟಿ-ರೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು “ಆಲೋಚನಾ ಪುಟ್ಟಿ” ಎರಡನ್ನೂ ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನಾನು ನನ್ನ ಮೆದುಳನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ .

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

  • ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೋಣೆಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವಾಗಿ (ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಗೋಡೆಗೆ ಎದುರಾಗಿರಿ!). ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ರೂಮ್‌ಮೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಾಗಿಲು ಇರುವ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾಡುವಂತೆ ನೀವು ಅಸಹಜ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ.
  • ವೈಟ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಬಳಸಿ. ಗಣಿ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಬೀಳುವ ಮೊದಲು (ಓಹ್), ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬೇಕಾದ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಚೆಕ್ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅವಲೋಕನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಪೇಪರ್ ಪ್ಲಾನರ್ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ.
  • ಶಬ್ದ ರದ್ದತಿ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಶಬ್ದ ರದ್ದತಿ ಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ನನಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಆಗಿರಬಹುದು.
  • ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಪರ್‌ಫೋಕಸ್ ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ನಿಗದಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಬಹುದು, ಅದು ನಿಮಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ನೀವು ಏನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!).
  • ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ! ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯವಹಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೆಟ್‌ವರ್ಕಿಂಗ್, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಗೆರ್ರಿ ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನನಗೆ ಪಠ್ಯ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ಪಾದಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು!

ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ವ-ಉದ್ಯೋಗವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಬಾಸ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ!

ಕೆರ್ರಿ ಮ್ಯಾಕೆ ಕೆನಡಿಯನ್, ಬರಹಗಾರ, ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ-ಎರ್ ಮತ್ತು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಜಿಮ್ ತರಗತಿಯ ಮಾಜಿ ದ್ವೇಷಿಯಾಗಿದ್ದು, ಈಗ ವಿನ್ನಿಪೆಗ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಅವಳು ವಿಮಾನಗಳು, ಟೀ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು, ಕಪ್‌ಕೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಚಿಂಗ್ ಗೋಲ್‌ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ. Twitter @KerriYWG ಅಥವಾ KerriOnThePrairies.com ನಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗ. ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೊಫುರಾಂಟೊಯಿನ್, ಫಾಸ್ಫೊಮೈಸ...
ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗುಣಪಡಿಸಬಲ್ಲವು, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ವಿಕಾಸದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ಯುರೆಟ್...