ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಇಳಿಸಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಬಾಧಕ

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಒಪ್ಪಂದ?
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದ ಸಾಧಕ
• ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್ಸ್ ಮನೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದ ಬಾಧಕ
• ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• ಶಿಶುಗಳು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು
• ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವ
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು?
• ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಅವಲೋಕನ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ, ನಿದ್ರೆ ಕೇವಲ ಕನಸಿನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಫೀಡಿಂಗ್ ಹಂತಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು (ಅಥವಾ ಉಳಿಯುವುದು).

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಂತಹ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏನೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ಪೋಷಕರು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು.

ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗುವ ಅಳತೆಯಾಗಿ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳೆರಡನ್ನೂ ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದೊಂದಿಗೆ ಏನು ಒಪ್ಪಂದ?

ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಳೆಕಾಡು ಅಥವಾ ಹಿತವಾದ ಬೀಚ್ ಶಬ್ದಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಶಿಶುಗಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಯಂತ್ರಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಿಯ ಲಾಲಿಬೀಸ್ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಶಬ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅದು ತಾಯಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1990 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ನಲವತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ 80 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದ ಸಾಧಕ

ಹಿನ್ನಲೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದಿಂದ ಶಿಶುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.

ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಹಳೆಯ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರಂತಹ ಮನೆಯ ಶಬ್ದವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಶಿಶು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರಗಳು ತಾಯಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಯಮಿತ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಹೊರಗೆ ಗದ್ದಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶಬ್ದದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿಯಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್ಸ್ ಮನೆಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ

ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಮತ್ತೊಂದು ಮಗು, ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದದ ಬಾಧಕ

• ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಶಬ್ದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಬಹುದು.
• ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಬಹುದು.
• ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

2014 ರಲ್ಲಿ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಎಎಪಿ) ಶಿಶುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ 14 ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. ಅವೆಲ್ಲವೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಶಬ್ದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಇದನ್ನು 50 ಡೆಸಿಬಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಶ್ರವಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಎಎಪಿಯ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಯಾವುದೇ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 7 ಅಡಿ ದೂರದಲ್ಲಿ (200 ಸೆಂ.ಮೀ.) ಇಡಬೇಕೆಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಮಾಣ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬೇಕು.

ಶಿಶುಗಳು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು

ಬಿಳಿ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಶಿಶುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಯಂತ್ರವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನಗಳು, ಅಜ್ಜಿಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ದಿನದ ಆರೈಕೆ ಸೇರಿವೆ. ಅಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ವಿಚ್ tive ಿದ್ರಕಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ

ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮಹತ್ವ

ವಯಸ್ಕರು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ, ರನ್-ಡೌನ್ ದಿನಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಕಪ್ ಕಾಫಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕ್ಕವರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಕಾಳಜಿಗಳು:

• ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ
• ತೀವ್ರ ವರ್ತನೆಯ ಏರಿಳಿತಗಳು
• ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು?

ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು: ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಟ್ಟು 18 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ.
• 1 ರಿಂದ 2 ತಿಂಗಳು: ಶಿಶುಗಳು 4 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೇರವಾಗಿ ಮಲಗಬಹುದು.
• 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳು: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮೊತ್ತವು 8 ರಿಂದ 9 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಗಲಿನ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ.
• 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳು: ಒಟ್ಟು 14 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 3 ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ.

ಇವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸರಾಸರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಪ್ರತಿ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮುಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು

ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನವಲ್ಲ.

ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಶಿಶುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳೊಳಗಿನವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬಾಟಲಿ, ಡಯಾಪರ್ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮುದ್ದಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಂಜಸವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.