ಬಿಪಿಎ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದು?

ವಿಷಯ

• ಬಿಪಿಎ ಎಂದರೇನು?
• ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ?
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ?
• ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?
• ಬಿಪಿಎಯ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು
• ಬಿಪಿಎ ವಿವಾದ
• ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು
• ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಬೊಜ್ಜು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
• ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
• ನಿಮ್ಮ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಬಿಪಿಎ ಒಂದು ಕೈಗಾರಿಕಾ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜನರು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನವು ಬಿಪಿಎ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿವರವಾದ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಪಿಎ ಎಂದರೇನು?

ಬಿಪಿಎ (ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್ ಎ) ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ವಾಣಿಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮೊದಲು 1890 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಆದರೆ 1950 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು.

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಿಪಿಎ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರ ಪಾತ್ರೆಗಳು, ಬೇಬಿ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಪಾಕ್ಸಿ ರಾಳಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಿಪಿಎ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಒಳ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ ಲೋಹವನ್ನು ನಾಶವಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಿಪಿಎ ಎನ್ನುವುದು ಅನೇಕ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಪಾತ್ರೆಗಳ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ?

ಬಿಪಿಎ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

• ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ವಸ್ತುಗಳು
• ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು
• ಶೌಚಾಲಯಗಳು
• ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಉಷ್ಣ ಮುದ್ರಕ ರಶೀದಿಗಳು
• ಸಿಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಡಿವಿಡಿಗಳು
• ಮನೆಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್
• ಕನ್ನಡಕ ಮಸೂರಗಳು
• ಕ್ರೀಡಾ ಉಪಕರಣಗಳು
• ದಂತ ಭರ್ತಿ ಸೀಲಾಂಟ್‌ಗಳು

ಅನೇಕ ಬಿಪಿಎ ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೇವಲ ಬಿಪಿಎಯನ್ನು ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್-ಎಸ್ (ಬಿಪಿಎಸ್) ಅಥವಾ ಬಿಸ್ಫೆನಾಲ್-ಎಫ್ (ಬಿಪಿಎಫ್) ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿವೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಪಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಪಿಎಫ್‌ನ ಸಣ್ಣ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಕೋಶಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಿಪಿಎಗೆ ಹೋಲುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಬಿಪಿಎ ಮುಕ್ತ ಬಾಟಲಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವಾಗದಿರಬಹುದು ().

ಮರುಬಳಕೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು 3 ಮತ್ತು 7 ಅಥವಾ “ಪಿಸಿ” ಅಕ್ಷರಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು ಬಿಪಿಎ, ಬಿಪಿಎಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಪಿಎಫ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಬಿಪಿಎ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರ್ಯಾಯಗಳು - ಬಿಪಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಪಿಎಫ್ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರುಬಳಕೆ ಸಂಕೇತಗಳು 3 ಅಥವಾ 7 ಅಥವಾ “ಪಿಸಿ” ಅಕ್ಷರಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ?

ಬಿಪಿಎ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ().

ಬಿಪಿಎ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಬಿಪಿಎ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಮೊಹರು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಅದರ ಭಾಗವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಂಟೇನರ್‌ನ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ (,).

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವು 66% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು () ತಪ್ಪಿಸಿದರು.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸೂಪ್ () ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎದ ಮೂತ್ರದ ಮಟ್ಟವು 1,221% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವು ಬಿಪಿಎ ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ () ದ್ರವ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುವ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಎಂಟು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು WHO ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು - ಇದು ಬಿಪಿಎಯ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಬಿಪಿಎ ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವಿದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಬಿಪಿಎ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಇತರರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿಭಾಗವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಏಕೆ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಿಪಿಎಯ ಜೈವಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ () ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಿಪಿಎ ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ತರಹದ ಆಕಾರದಿಂದಾಗಿ, ಬಿಪಿಎ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕೋಶಗಳ ದುರಸ್ತಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಿಪಿಎ ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ().

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಬಿಪಿಎ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಬಿಪಿಎ ವಿವಾದ

ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಬಿಪಿಎ ನಿಷೇಧಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಇಯು, ಕೆನಡಾ, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಮಲೇಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ.

ಕೆಲವು ಯುಎಸ್ ರಾಜ್ಯಗಳು ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿವೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಫೆಡರಲ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

2014 ರಲ್ಲಿ, ಎಫ್‌ಡಿಎ ತನ್ನ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು, ಇದು 1980 ರ ದಶಕದ ಮೂಲ ಮಾನ್ಯತೆ ಮಿತಿಯನ್ನು ದೇಹದ ತೂಕದ ಪ್ರತಿ ಪೌಂಡ್‌ಗೆ 23 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ (ಕೆಜಿಗೆ 50 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ) ಎಂದು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ಬಿಪಿಎ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿತು ().

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಂಶಕಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬಿಪಿಎಯ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಪೌಂಡ್‌ಗೆ 4.5 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ (ಕೆಜಿಗೆ 10 ಎಮ್‌ಸಿಜಿ) ಕಡಿಮೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಕೋತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಅಳೆಯುವ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮನಾದ ಮಟ್ಟವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ (,) ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೈಗಾರಿಕಾ-ಧನಸಹಾಯದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಿಪಿಎ ಮಾನ್ಯತೆಯ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿತು, ಆದರೆ ಉದ್ಯಮದಿಂದ ಧನಸಹಾಯ ಮಾಡದ 92% ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡವು ().

ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಪಿಎ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ಫಲವತ್ತತೆಯ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಪಿಎ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎಗಿಂತ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ().

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಬಿಪಿಎ ಹೊಂದಿರುವವರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಾನುಗುಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ (,) ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.

ವಿಟ್ರೊ ಫಲೀಕರಣ (ಐವಿಎಫ್) ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಭ್ರೂಣಗಳನ್ನು () ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 30–46% ಹೆಚ್ಚು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಎಣಿಕೆ () ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 3-4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿನ ಬಿಪಿಎ ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪುರುಷರು ಇತರ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 4.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಲವಾರು ಇತ್ತೀಚಿನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (,,,).

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಿಪಿಎ ಗಂಡು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು - ಆದರೆ ಎಲ್ಲವುಗಳಲ್ಲ - ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 0.5 ಪೌಂಡ್ (0.2 ಕೆಜಿ) ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಸರಾಸರಿ, ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದ ತಾಯಂದಿರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ (,,).

ಬಿಪಿಎಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಗುದದ್ವಾರದಿಂದ ಜನನಾಂಗಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ () ಬಿಪಿಎಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು. ಅವರು 1.5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು 1.1 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ (,,).

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎ ಮಾನ್ಯತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ (,,,,, 33,).

ಆರಂಭಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎ ಮಾನ್ಯತೆ ಜನನ ತೂಕ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ 27-135% ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮಾನವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವರದಿ ಮಾಡಿವೆ (,).

ಇದಲ್ಲದೆ, 1,455 ಅಮೆರಿಕನ್ನರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು 18-63% ರಷ್ಟು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು 21-60% ರಷ್ಟು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ () ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ () ನ 68–130% ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಏನು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು 37% ಹೆಚ್ಚು, ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ () ನ ಪ್ರಮುಖ ಚಾಲಕ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಿಪಿಎ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ (,,).

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೊಜ್ಜು ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು

ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ-ತೂಕದ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ () 47% ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 50–85% ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು 59% ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ - ಆದರೂ ಎಲ್ಲಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ (,,,,,).

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ (,) ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಿಪಿಎಗೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮಾನ್ಯತೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ (,).

ಬಿಪಿಎ ಮಾನ್ಯತೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಬಿಪಿಎ ಮಾನ್ಯತೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

• ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಸಿಓಎಸ್): ಪಿಸಿಓಎಸ್ () ಇಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವು 46% ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.
• ಅಕಾಲಿಕ ವಿತರಣೆ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು 37 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 91% ಹೆಚ್ಚು.
• ಉಬ್ಬಸ: ಬಿಪಿಎಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮಾನ್ಯತೆ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಸಕ್ಕೆ 130% ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ (,) ಬಿಪಿಎಗೆ ಬಾಲ್ಯದ ಮಾನ್ಯತೆ ಕೂಡ ಉಬ್ಬಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
• ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕ್ರಿಯೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟಗಳು ಅಸಹಜ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಿಣ್ವದ ಮಟ್ಟಗಳ () 29% ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆ: ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವು ಕೆಟ್ಟ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ().
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ರಿಯೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎ ಮಟ್ಟವು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಹಜ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (,,).
• ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯ: ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಸಂಸ್ಥೆ (ಇಪಿಎ) ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಹಸಿರು ಕೋತಿಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ (59) ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಮೆದುಳು, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಬಿಪಿಎ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಎಲ್ಲಾ negative ಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಿಪಿಎ ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಜಾ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಮರುಬಳಕೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು 3 ಅಥವಾ 7 ಅಥವಾ “ಪಿಸಿ” ಅಕ್ಷರಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.
• ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಿಂದ ಕುಡಿಯಿರಿ: ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಅಥವಾ ಡಬ್ಬಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಗಾಜಿನ ಬೇಬಿ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಬಿಪಿಎ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ರಶೀದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಬಿಪಿಎ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ದವಾಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಪಿಎ ಮುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಟಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.
• ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ಗಿಂತ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
• ಪುಡಿ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ: ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಬಿಪಿಎ ಕಂಟೇನರ್‌ಗಳಿಂದ ದ್ರವಗಳ ಮೇಲೆ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದ್ರವವು ಕಂಟೇನರ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಪಿಎಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದಿಂದ ಬಿಪಿಎಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡ್ಡಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿಎ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಹಾರ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಬಿಪಿಎ ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ.

ಇತರರಂತೆ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ “ಪಿಸಿ” ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ಬಹುಶಃ ಭಯಭೀತರಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ಬಿಪಿಎ ಮುಕ್ತವಾದವುಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಾಜಾ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿಎ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.