90210 ರ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ (ಬಹುತೇಕ)

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

CW's ನಲ್ಲಿ ಎರಿನ್ ಸಿಲ್ವರ್ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿರುವ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸ್ಟ್ರೂಪ್‌ಗೆ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪಿನ್ ಕೋಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ 90210. ಹೊಡೆಯುವ ನಟಿ ಪ್ರತಿದಿನ (ಬಹುತೇಕ) ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲಿ!

ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ: ದಿ 90210 ನಕ್ಷತ್ರವು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪಿನ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಗಾಲಾ ಸೇಬಿನ ಮೇಲೆ ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. "ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಾಂಚ್: ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಕುರುಕಲು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅವಳ ನೆಚ್ಚಿನ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. "ಅವರು ಫ್ರೈಸ್ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ!" ಅವಳು ನಗುತ್ತಾಳೆ.

ಕ್ಲಿಫ್ ಬಾರ್‌ಗಳು: ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಎನರ್ಜಿ ಬಾರ್‌ಗಳು ಬಹುಕಾಂತೀಯ ನಟಿಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಶ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ. "ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಇಥಿಯೋಪಿಯಾದಲ್ಲಿ ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಿದರು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪಾನೀಯ ಮಿಶ್ರಣ: ಈ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ರಸಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಡಾ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು! "ಚಾಯ್ ಫ್ಲೇವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಪ್ಟಿಕ್ಲೀನ್ಸ್ ಜಿಹೆಚ್‌ಐಗಾಗಿ ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಮ್ಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಾಟಲಿಗೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ."

ನೀರು: ಸ್ಟ್ರುಪ್ H20 ನೊಂದಿಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. "ಸೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಫಿ ಇದೆ ... ಹಾಗಾಗಿ ಆ ಮುಂದಿನ ಕಪ್ ಗೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ನಾನು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನವಣೆ ಅಕ್ಕಿ: ಸ್ಟ್ರೂಪ್‌ನ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ವಸ್ತು? ನವಣೆ ಅಕ್ಕಿ! "ಊಟಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಕ್ವಿನೋವಾ ಅಥವಾ ರಾಕೆಟ್ ಸಲಾಡ್‌ಗೆ ಚಿಕನ್ ಸೀಗಡಿಯಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಸ್ಟ್ರೈಲೆಟ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಿಶ್ರ ಪಾನೀಯಗಳು: ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸ್ಥಳೀಯ ದಕ್ಷಿಣ ಕೆರೊಲಿನಾ ಹುಡುಗಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ಫ್ರ್ಯಾಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮಾರ್ಗರಿಟಾಗಳಂತಹ ಮಿಶ್ರ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

"ನಾನು ಸಿಹಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಖಾರದ ಕಡೆಗೆ ವಾಲುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳು ಖಾಲಿ ರೀಸ್ ಕಪ್‌ಗಿಂತ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಆ ಚಿಕ್ಕ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ... ಆದರೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ!" ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ತಾಲೀಮು ರಹಸ್ಯ: ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಟಿವಿ ತಾರೆಯು ತನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಆರನ್ ರಿಬಂಟ್ ಜೊತೆ ವಿಷುವತ್ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನ ಹೊಸದಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

"ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೇಲೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಯು ಹೋಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ," ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸದೆ ನೀವು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ."

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಹೆ: "ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ! ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ಸುಮ್ಮನೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ನಡೆಯಿರಿ, ಉಸಿರಾಡಿ," ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಜೀವನವು ಹಳಿ ತಪ್ಪಲು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿದೆ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ."

ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು: ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. "ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಅಥವಾ ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಏರಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ!" ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು. "ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪದವು ವಿದೇಶಿ ಪದ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶಬ್ದಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ."

ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂನ 90210, ಮಂಗಳವಾರ 8/7 ಸಿ ನಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿರುವ ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಸ್ಟ್ರೂಪ್ ಅನ್ನು ಕ್ಯಾಚ್ ಮಾಡಿ.

ಕ್ರಿಸ್ಟನ್ ಆಲ್ಡ್ರಿಡ್ಜ್ ತನ್ನ ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಯಾಹೂಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ! "ಓಮ್! ಈಗ" ನ ಹೋಸ್ಟ್ ಆಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಹಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾ, ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ದೈನಂದಿನ ಮನರಂಜನಾ ಸುದ್ದಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ವೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅನುಭವಿ ಮನರಂಜನಾ ಪತ್ರಕರ್ತೆ, ಪಾಪ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ತಜ್ಞೆ, ಫ್ಯಾಷನ್ ವ್ಯಸನಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿ, ಅವರು positivelycelebrity.com ನ ಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸೆಲೆಬ್-ಪ್ರೇರಿತ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಕ್ರಿಸ್ಟೆನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ವಿಟರ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಆಕೆಯ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ