ನಾವು ಲೆನಾ ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಡೇನಿಯಲ್ ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಅವರ ಬಾಡಿ-ಕಾನ್ಫಿಡೆಂಟ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಹೊರ ಪದರದ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ? ಸತ್ಯವೇನೆಂದರೆ, ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೆಡ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಾಗಿದಂತೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಗೆ ಹಾಕಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಪಟ್ಟಣದ ಹೊರಗಿನ ರೈಲಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ, ವರ್ಕೌಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಎಬಿಎಸ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನ್ನು ಮನೆಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು, ಎರಡೂ ಹುಡುಗಿಯರು' ಲೆನಾ ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಹೊಸ ಕಪ್ಪುನ ಡೇನಿಯೆಲ್ ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಈ ವಾರ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಸ್ಫೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾದಲ್ಲಿ ಮಿಡ್-ಬೆವರು ಸೆಶನ್ ಅನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸರಳವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಲು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. (ನಾವು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾದ 20 ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಬಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ.)

ನಿನ್ನೆ, ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ ಅವರು ಪಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುವ ಪಾಪರಾಜಿ ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. "ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಓಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಮಗುವಿನಂತೆ ಓಡುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಸ್ಟೆರೋಡಾಕ್ಟೈಲ್. ಇದು ಮುಜುಗರದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಾನು ಸುಡುವ ಕಟ್ಟಡದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಾನದ ಕಡೆಗೆ ಚುರುಕಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ನಂಬಲಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಡನ್ಹಾಮ್ ತಮಾಷೆ ಮಾಡಿದರು. ಆದರೆ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಟ್ರಮಿಲ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಮೈಲ್ ಹೈ ರನ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಡನ್‌ಹ್ಯಾಮ್ ಬರೆದರು, "ನಾನು ಬಲಶಾಲಿ, ವೇಗದ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಆ ಟ್ರಯಥ್ಲಾನ್ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಶಕ್ತಿಗಳು." ದಿ ಹುಡುಗಿಯರು' ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತರು ಈ ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಸೆಲ್ಫಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸೆಲೆಬ್ ಫೇವರಿಟ್ ಟ್ರೇಸಿ ಆಂಡರ್ಸನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಟವನ್ನು ವರ್ಕೌಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಡನ್‌ಹ್ಯಾಮ್‌ನ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಹೊರಗಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಬಗ್ಗೆಯೇ ಇದ್ದರೂ, ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಿದಳು. ಸುಂದರ ನಟಿ ತನ್ನ ಶರ್ಟ್‌ಲೆಸ್ ಸೆಲ್ಫಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತನಗೆ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು, ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ದೇಹವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗುವವರೆಗೆ ನಾನು ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ. ಇಂದು ನನ್ನ ಆಂತರಿಕ ನನ್ನ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲಿನ ಹಂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನನಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬಾರದು. ನಾನು ನಡೆಯುವ ಅಪೂರ್ಣತೆ ಅಲ್ಲ! ನಾನು ದೇವತೆ."

"ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಹಿಳೆ! ನನ್ನ ಸ್ಪ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದರೆ ಅದು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ "ಎಂದು ಬ್ರೂಕ್ಸ್ ಹೇಳಿದರು. "ಇಂದು ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ನನಗೆ ನೀಡಲಾದ ಒಂದು ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿತು."

ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಒಪ್ಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾ ಅನ್ನು ಟಾಪ್ ಆಗಿ ಅಥವಾ ನಿಯಾನ್ ಮೆಶ್ ಶರ್ಟ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನ ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್‌ಬಾಲ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಸುಮ್ಮನೆ ಮಾಡು. (ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಫೋಟೋಗಳು ಆದರೂ, ನಾವು ಹುಚ್ಚರಲ್ಲ. ಈ 7 ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.) ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಪರ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ಅವರು ಅಲ್ಲಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಫಿಟ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಏರ್‌ಬ್ರಶ್ಡ್ ಆದರ್ಶದಂತೆ ಕಾಣುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಕ್ಷರಶಃ, ಪ್ರತಿ ದೇಹಕ್ಕೂ-ಕೇವಲ ಹಾರ್ಡ್‌ಬಾಡಿಗಳಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ