ಲೇಖಕ: Eric Farmer
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 12 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 27 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಈ ಕೈಗವಸುಗಳು ನಿಮಗೆ VR ನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ! #ಶಾರ್ಟ್ಸ್
ವಿಡಿಯೋ: ಈ ಕೈಗವಸುಗಳು ನಿಮಗೆ VR ನಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ! #ಶಾರ್ಟ್ಸ್

ವಿಷಯ

ಓಟದ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಹ ಓಟಗಾರರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಚಾಟ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ನಿಮಿಷದ ಪೂರ್ವ-ರನ್ ಸೆಲ್ಫಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗಾಳಿಯು ಗುನುಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನರ ಶಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಜಿಗಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಓಟದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಹೇಳಿ, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೊಚ್ಚಹೊಸ ರೇಸ್ ಪದಕದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಂಚ್ ಮಾಡುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಓಟದ ಮೊದಲು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು.)

ಈಗ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿತ್ರಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಓಟಗಾರರ ಗುಂಪಿಲ್ಲದೆ. ನೀವು "ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ" ಒಡನಾಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಜನಸಂದಣಿಯು ಓಟದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ಜೋಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದರ್ಥ. ಪೋರ್ಟ್-ಎ-ಪಾಟಿಗಾಗಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರಿನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಓಟಗಾರರನ್ನು ಡಾಡ್ಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.


ವರ್ಚುವಲ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ. ವರ್ಚುವಲ್ ರೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಿ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ- ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯೊಳಗೆ). ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ರನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಓಟದ ಪದಕವನ್ನು ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಕೆಲವು ತೋರಣ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಓಟದ ದಿನದಂದು ಓಟಗಾರರು ಮಾಡುವ 5 ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು)

ಓಟಗಾರರು ವರ್ಚುವಲ್ ರನ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಒಂದು, ಅವರು ಇಡೀ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುವಂತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮನರಂಜನಾ ಓಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಓಟದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರವೇಶ ಬಿಂದುವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಿಕ್'ಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟಿಂಗ್ ಗೂಡ್ಸ್, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರನ್ನರ್ಸ್ ತಿಂಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಈ ತಿಂಗಳು ರನ್ ಯುವರ್ ರನ್ ಮೈಕೆ ವರ್ಚುವಲ್ ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಓಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಂತೆ ಕಡಿಮೆ-ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು 5K, 10K, ಅಥವಾ ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡಿಸಲು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಓಟದ ಗೌರವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಓಟವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಓಟದ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೂರ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪದಕ ಮತ್ತು ರೇಸ್ ಟೀ ಶರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೈಮ್ ಮಾಡಿ. (ಬೋನಸ್: $ 35 ರೇಸ್ ಶುಲ್ಕದಲ್ಲಿ $ 5 ಗರ್ಲ್ಸ್ ಆನ್ ದಿ ರನ್ ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಓಟದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುವ ಚಾರಿಟಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋರಣದ ಜೊತೆಗೆ DICK'S ಗೆ $ 10 ಉಡುಗೊರೆ ಕಾರ್ಡ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ.)


ವರ್ಚುವಲ್ ರೇಸ್‌ಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಪರ್ಕ್ ಎಂದರೆ ಅವರು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿ ತುಂಬುವ ರೇಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟಿಸಿಎಸ್ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಸಿಟಿ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ವರ್ಚುವಲ್ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿತು. ಐನೂರು ಓಟಗಾರರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ 26.2 ಮೈಲಿ ಓಡಲು ಸಹಿ ಹಾಕಿದರು, ತಮ್ಮ ದೂರವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪದಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ಟ್ರಾವಾ ಆಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರು ಮತ್ತು IRL 2019 ರೇಸ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ರೋಡ್ ರನ್ನರ್ಸ್, NYC ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಈಗ ವರ್ಚುವಲ್ ರನ್‌ಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವರ್ಚುವಲ್ NYC ಹಾಫ್ ಮತ್ತು ಆರಾಧ್ಯವಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಡಾಗ್ ಜೋಗ್ 5K (ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಮರಿ ಕೂಡ ಬಿಬ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ). (ನೋಡಿ: ದಿ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಗೈಡ್ ಟು ರನ್ನಿಂಗ್ ವಿತ್ ಯುವರ್ ಡಾಗ್.) ಪ್ರವೇಶ ಉಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವರ್ಷ ಆರು ಸರಣಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, 2020 ರ ಉಬರ್-ಪಾಪ್ಯುಲರ್ ಬ್ರೂಕ್ಲಿನ್ ಹಾಫ್‌ಗೆ ನೀವು ಖಚಿತವಾದ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಬಯೋಫ್ರೀಜ್ ಸ್ಯಾನ್ ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ಕೊ ​​​​ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ಮುಂಬರುವ ರೇಸ್‌ಗಾಗಿ ವರ್ಚುವಲ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ನೀವು 5K ($ 49) ನಿಂದ SF ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನ ಯಾವುದೇ "ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ" ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು, 52 ಕ್ಲಬ್ ನಂತೆ, ನೀವು ಎರಡು ಅರ್ಧ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೂರ್ಣ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ($ 259). (ಸಂಬಂಧಿತ: ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾಮರಥಾನ್ ಅನ್ನು ಓಡಿಸುವಂತಹ ಘೋರ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ.)


ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಓಟದ ಮೋಜಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಓಟದ ಗುಂಪುರನ್ಡಿಸ್ನಿ. ಈ ವರ್ಷ, ಮಾರ್ವೆಲ್‌ನ 80 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು, ಕಂಪನಿಯು ಮೂರು ಮಾರ್ವೆಲ್-ವಿಷಯದ ವರ್ಚುವಲ್ 5K ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ $ 40 ಪ್ರವೇಶ ಶುಲ್ಕವು ನಿಮಗೆ ರೇಸ್ ಬಿಬ್ ಮತ್ತು ಪದಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ (ಎರಡೂ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ-ಅಲಂಕೃತ). ವಾಲ್ಟ್‌ ಡಿಸ್ನಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ಸ್‌ನಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಸ್ಪಾಟಿಫೈ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಆಲ್-ಇನ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು 5K ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಕೂಡ ಇದೆ (ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ಫಿನಿಶರ್ ಪದಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಬೋನಸ್ ಪದಕ). ವರ್ಷದ ನಂತರ,ಓಡುಡಿಸ್ನಿ ಸ್ಟಾರ್ ವಾರ್ಸ್ ವರ್ಚುವಲ್ ಹಾಫ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಪ್‌ಗಳು ಕೂಡ ಅದರ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತಿವೆ. ಹೌದು.ಫಿಟ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲವು ದಿನಗಳ ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಸೂಪರ್-ಲಾಂಗ್ ರೇಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಸ್ನೇಹಿತರ ಸವಾಲು 'ಟುಗೆದರ್ ಲೈಕ್ ಪೀನಟ್ ಬಟರ್ & ಜೆಲ್ಲಿ', ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 86.3 ಮೈಲಿಗಳು. ನೀವು ದೂರವನ್ನು ಹೊಡೆಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ; ಸವಲತ್ತುಗಾಗಿ ನೀವು ಪಾವತಿಸುವ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಓಟದ $30 ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) ನೀವು ಮುಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವಾಸ್ತವ ರೇಸ್ ಅನ್ನು ನೈಜ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮೆಟ್ಟಿಲಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪೋರ್ಟ್-ಎ-ಪಾಟಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಕಾಯದಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆಯೇ, ಇದೀಗ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಉಳಿಯಲು ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಓಟವು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿಕಾಸದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಏಕೈಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಲೈವ್‌ಸ್ಟ್ರೀಮಿಂಗ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಚುವಲ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವರ್ಚುವಲ್ ರೇಸ್‌ಗಳು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ಪುಡಿ ಹಾಲು: ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು?

ಪುಡಿ ಹಾಲು: ಇದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು ಸಮಾನ ಹಾಲಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕೆನೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು, ಅರೆ-ಕೆನೆ ತೆಗೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಹಾಲು ದ್ರವ ಹಾಲಿಗಿಂತ...
ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆ

ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆ

ಎಕೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಗಾತ್ರ, ಕವಾಟಗಳ ಆಕಾರ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಜೊತೆಗೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೃದಯ, ಪಲ್ಮನರಿ ಅಪ...