ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು
![ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ](https://i.ytimg.com/vi/b6mFzZuazvU/hqdefault.jpg)
ವಿಷಯ
- 1. ಹಸಿ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- 2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
- 3. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ
- 4. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಲ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯದಿರಲು, ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಬೇಯಿಸಿ, ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. .
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಇದರ ಮಾಲಿನ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳು:
1. ಹಸಿ ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-evitar-a-toxoplasmose-na-gravidez.webp)
ಪ್ರಸರಣದ ಒಂದು ರೂಪವೆಂದರೆ ಕಚ್ಚಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್ಗಳ ಸೇವನೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಚ್ಚಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ
ಟಾಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಂಸ, ನೀವು ತೋಟದಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅದು ಪರಾವಲಂಬಿಯ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಪ್ರೊಟೊಜೋವನ್ನೊಂದಿಗಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಹ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ:
3. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-evitar-a-toxoplasmose-na-gravidez-1.webp)
ನೀವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಅದು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಟ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಬಾವಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ ಕಚ್ಚಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
4. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಲ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-evitar-a-toxoplasmose-na-gravidez-2.webp)
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಪ್ರಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಾರಿತಪ್ಪಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಣಿ ಸೋಂಕಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಪರ್ಕವು ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮರಳು ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕು, ಕೈಗವಸು ಮತ್ತು ಸಲಿಕೆ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ ನಂತರ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬೆಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸೋಂಕಿನ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ , ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗು ಮಾನಸಿಕ ಕುಂಠಿತ, ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗ ಅಥವಾ ಕುರುಡುತನದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಕ್ಸೊಪ್ಲಾಸ್ಮಾಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.