ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು: ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಷಯ

• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು
• ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಅವಲೋಕನ

ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಮೊಡವೆ ಮೊಡವೆಗಳ ತೀವ್ರ ರೂಪ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಮೊಡವೆಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಬೋರ್ಡ್-ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಏಕಾಏಕಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಶಾಶ್ವತ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಾವು ಒಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವಾಗ ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಒಟಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೈಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಟ್ ಹೆಡ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಇದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಒಟಿಸಿ ಮೊಡವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ಕೇಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸಬೇಕು.

ಒಟಿಸಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಳಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಿ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು

ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸಲು ಮೌಖಿಕ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಮೌಖಿಕ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು. ಬಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಯಿಕ ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು. ಮಾತ್ರೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು (ಹೆಣ್ಣು ಮಾತ್ರ). ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಆಂಟಿ-ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು (ಹೆಣ್ಣು ಮಾತ್ರ). ತೈಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲೆ ಆಂಡ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಈ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಂಟಿ-ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.
• ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್. ಈ drug ಷಧಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಉರಿಯೂತ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು 85 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ತೆರವುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿವೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ತೀವ್ರವಾದ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನೀವು ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಸಾಮಯಿಕ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಸ್. ಈ ಲೋಷನ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹ ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿಸಬಹುದು. ಅವು ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅಜೆಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಗ್ ಮಾಡಿದ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು. ಸಾಮಯಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಡ್ಯಾಪ್ಸೋನ್. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೆಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು drug ಷಧ ಸಂವಹನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಬೆವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬೆವರು ಮಾಡಲು ನೀವು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಿ.
• ಶಾಂತ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ.
• ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು, ಸಂಕೋಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.
• ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ.
• ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವಾಗ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನೀರು ಆಧಾರಿತ ಅಥವಾ ನಾನ್ ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ (ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ).
• ಮೊಡವೆ ಮರೆಮಾಚುವವರನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪಾಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಸೂರ್ಯನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮೊಡವೆ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ನೆರಳು ನೀಡಲು ಅಗಲವಾದ ಅಂಚಿನ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಬರಲು ನೀವು ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಆ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ.
• ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನೋವಿನ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೋವು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಶೀತವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಾಗದದ ಟವಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲೀನ್ ವಾಶ್ ಬಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೊದಲು, ಸಣ್ಣ ಕ್ಲೀನ್ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ. ನೀರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪಿಂಪಲ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಕೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರು ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೆಲವು ಇತರ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:

• ಲೇಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಟೊಡೈನಾಮಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು
• ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈಟ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ
• ಗಂಟು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ision ೇದನ ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ
• ಗಂಟು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ

ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನೀವು ನೋವಿನ ನೋಡ್ಯುಲರ್ ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಗ ಮತ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.