ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
ವಿಷಯ
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರದ ರೂಪಾಂತರಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸರಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡಬಹುದು, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪಗಳು:
1. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಅದರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
- ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಮರಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ;
- ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
- ತಿನ್ನುವ 2 ಗಂಟೆಗಳ ತನಕ ಮಲಗಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲವಿದೆ;
- ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಂಟದ ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಹಾಸಿಗೆಯ ತಲೆಯನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗಿಂತ ಎತ್ತರವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹಾಕಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಮರದ ಹಲಗೆಗಳನ್ನು ಹೆಡ್‌ಬೋರ್ಡ್‌ನ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇಡಬಹುದು. ಮೇಲಾಗಿ, ತಲೆ ಹಲಗೆಯನ್ನು 15 ರಿಂದ 20 ಸೆಂ.ಮೀ.
2. ಆಹಾರದ ರೂಪಾಂತರಗಳು
ಈ ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ ಸರಳ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳೂ ಇವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಾದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಆಹಾರವು ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಿ.
3. .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಎಸ್‌ಒಎಸ್ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು, ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಲವು ಸೇರಿವೆ:
- ಆಂಟಾಸಿಡ್ಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ನಂತಹ: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ;
- ಆಮ್ಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರತಿರೋಧಕಗಳು, ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್, ಎಸೊಮೆಪ್ರಜೋಲ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟೊಪ್ರಜೋಲ್ ನಂತಹ: ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೆಟೊಕ್ಲೋಪ್ರಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಡೊಂಪರಿಡೋನ್: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ಈ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಉಳಿದಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಕ್ಷಕರು, ಸುಕ್ರಾಲ್ಫೇಟ್ನಂತೆ: ಅವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ ಒಳಪದರದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು drug ಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸುವ ಮುಖ್ಯ ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
4. ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಬಳಕೆ
ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ನ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇರಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊದಲ ಸುಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೂ, ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ for ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.
5. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಆಹಾರದ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಅಥವಾ .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿಲ್ಲ.
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಏರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅನ್ನನಾಳದ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಲ್ಯಾಪರೊಸ್ಕೋಪಿಯಿಂದ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು
ಮೆಥನಾಲ್ ವಿಷ