ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 1. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 2. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 1. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ
• 2. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗ್ಲಿಬೆನ್ಕ್ಲಾಮೈಡ್, ಗ್ಲಿಕ್ಲಾಜೈಡ್, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅಥವಾ ವಿಲ್ಡಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನ್, ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುವುದು.

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ವಾಕಿಂಗ್, ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಜೀವಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

.ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ. ಬಳಸಿದ medicine ಷಧಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ತೂಕ, ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

1. ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತರುವ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವು ನಿಧಾನ, ಮಧ್ಯಂತರ, ವೇಗದ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಫಾಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು 2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು, ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರಕ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಸಿರಿಂಜ್, ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮನೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

2. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ದೇಹದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ drugs ಷಧಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಹಾರಗಳ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಮೆಟ್‌ಫಾರ್ಮಿನ್, ಗ್ಲಿಬೆನ್‌ಕ್ಲಾಮಿಡಾ, ಗ್ಲಿಕ್ಲಾಜಿಡಾ, ಅಕಾರ್ಬೋಸ್, ಪಿಯೋಗ್ಲಿಟಾಜೋನಾ ಅಥವಾ ವಿಲ್ಡಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನಾ, ಸೀತಾಗ್ಲಿಪ್ಟಿನಾ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸೆನಾಟಿಡಾದಂತಹ ಹೊಸವುಗಳು. ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ: ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ 1 ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾದ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ಫಾರ್ಮಿನ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲಿಬೆನ್ಕ್ಲಾಮೈಡ್ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನಂತಹ ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಡಿಯಾಬೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 22 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು, ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ation ಷಧಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಗಸೆಬೀಜ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ರೂಟ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಸೇರಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ನೋಡಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

1. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ

ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬೇಕು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನಿರಿ;
• ಆಹಾರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಂತಹ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿ;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಈ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ನರರೋಗ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ: ಮಧುಮೇಹ ಆಹಾರ.

2. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ವಾಕಿಂಗ್, ಓಟ, ನೃತ್ಯ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಈಜು ಅಥವಾ ರೋಯಿಂಗ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಡೆಸಬೇಕು, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದೆ 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು. ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮೋದಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು drugs ಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: