ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು: 5 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• 1. ಅಲರ್ಜಿ
• 2. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
• 3. ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
• 4. ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ
• 5. ಆಸ್ತಮಾ
• ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಪರಿಹಾರದ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೋರಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲೊರಾಟಾಡಿನ್‌ನಂತೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬರು ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಕೆಮ್ಮು 1 ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ದಪ್ಪ ಕಫ, ರಕ್ತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯ ಜನರಲ್, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು.

ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಅಲರ್ಜಿ

ಧೂಳಿನಿಂದ ಅಲರ್ಜಿ, ಸಾಕು ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಪರಾಗವು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರೆಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

3. ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮುಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

4. ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ

ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಆಸ್ತಮಾ

ಆಸ್ತಮಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಉಬ್ಬಸ ಅಥವಾ ಶಬ್ದ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಗಂಟಲು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. And ಷಧಿಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಒಣ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೇಮಕಾತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವರು ಕೆಮ್ಮಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಗುರಿಯಾಗಿಸಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• 1 ಚಮಚ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಓರೆಗಾನೊ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಿರಪ್‌ಗಳು ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಕೆಮ್ಮು ಫಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿರಪ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
• 1 ಕಪ್ ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪುದೀನವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಆಂಟಿಟಸ್ಸಿವ್, ಮ್ಯೂಕೋಲೈಟಿಕ್, ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಡಿಕೊಂಜೆಸ್ಟಂಟ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಕೇವಲ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ವೈಬ್ರಲ್, ನೋಟುಸ್, ಆಂಟಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಟೋಸ್ ಪ್ಲಸ್‌ನಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ take ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಧೂಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

1 ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿರಂತರ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ರಿನಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ ಇದ್ದರೆ. ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಹದಗೆಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: