ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು

ವಿಷಯ

• ಉಗುರು ರಚನೆ
• ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ
• ಒನಿಕೊಗ್ರಿಫೋಸಿಸ್
• ಉಗುರು-ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ
• ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವುದು
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ lo ಟ್‌ಲುಕ್

ಉಗುರು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅದೇ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕೆರಾಟಿನ್. ಕೆರಟಿನೈಸೇಶನ್ ಎಂಬ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ: ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪ್ರತಿ ಉಗುರಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸಿ ನಂತರ ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಲೇಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಲವಾದ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವಂತಹ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿರಬಹುದು.

ಉಗುರು ರಚನೆ

ಪ್ರತಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರು ಆರು ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1. ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಉಗುರಿನ ಮೂಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸಣ್ಣ ಜೇಬಿನಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದು ಅದು ಹಳೆಯದನ್ನು ಗುಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಗುರು ನೋಡುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅಲ್ಲಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸತ್ತವು.
2. ಉಗುರು ಫಲಕ ಉಗುರಿನ ಗೋಚರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
3. ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ.
4. ದಿ ಲುನುಲಾ ಉಗುರು ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ, ಬಿಳಿ ಅರ್ಧಚಂದ್ರಾಕಾರದ ಆಕಾರವಾಗಿದ್ದು, ಉಗುರು ಫಲಕದ ತಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋಡಬಹುದು.
5. ಉಗುರು ಮಡಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಚಡಿಗಳು.
6. ದಿ ಹೊರಪೊರೆ ಉಗುರು ಫಲಕದ ಬುಡದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಅಂಗಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ

ಉಗುರುಗಳು ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆದರೆ ಅವುಗಳು ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಲಂಬ ಉಗುರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು:

• ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಾದರಿಯಾಗಿರಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ತಳ್ಳಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಕಾಲು ಬೆವರಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಒನಿಕೊಗ್ರಿಫೋಸಿಸ್

ಒನಿಕೊಗ್ರಿಫೊಸಿಸ್ ಎಂದರೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಾಮ್‌ನ ಕೊಂಬಿನ ಉಗುರು ಮತ್ತು ಪಂಜದ ಉಗುರು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉಗುರುಗಳು ವಕ್ರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾಮ್‌ನ ಕೊಂಬು ಅಥವಾ ಪಂಜದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಉಗುರು-ಮಂಡಿಚಿಪ್ಪು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ನೇಲ್ ಪಟೆಲ್ಲಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಎನ್‌ಪಿಎಸ್) ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು 50,000 ಜನರಲ್ಲಿ 1 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಎನ್‌ಪಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಜನರು ಉಗುರು ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಗಿಂತ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಎನ್‌ಪಿಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಒಂದು ಚಮಚದಂತೆಯೇ ಕಾನ್ಕೇವ್ ಅಥವಾ “ಸ್ಕೂಪ್ out ಟ್” ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಥವಾ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದ್ರೋಗ, ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿಮೋಕ್ರೊಮಾಟೋಸಿಸ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುವುದು

ನೀವು ಒನಿಕೊಗ್ರಿಫೊಸಿಸ್, ಎನ್‌ಪಿಎಸ್, ಅಥವಾ ಕೊಯಿಲೋನಿಚಿಯಾ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.

ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೀಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತವೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಬಲವಾದ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಉಗುರು ಕ್ಲಿಪ್ಪರ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ.

ಪ್ರತಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಒಳಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸದೆ ನೇರವಾಗಿ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಉಗುರು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ಬೆಳೆಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಬಿಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಉಗುರು ಹೊಂದುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಣ ಉಗುರುಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಉತ್ತಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇತರ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೇಲ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಕಾಲು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಎಮೆರಿ ಬೋರ್ಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಗಮವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪೈಕಿ, ಇದು ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶೂಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕುಶನ್ ಮಾಡಲು ದಪ್ಪ ಸಾಕ್ಸ್ ಧರಿಸಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫೈಬರ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಗಿಂತ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ.
• ಬಲವಾದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಜಕಗಳಂತಹ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಜಿಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳಂತಹ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ಲಿಪ್-ಫ್ಲಾಪ್ಗಳು, ಸ್ಲೈಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ lo ಟ್‌ಲುಕ್

ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು (ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳನ್ನು) ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆದರೆ, ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.