ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಫ್ಲಿಯಾ ಬೈಟ್ಸ್ Vs ಬೆಡ್ ಬಗ್ ಬೈಟ್ಸ್
ವಿಡಿಯೋ: ಫ್ಲಿಯಾ ಬೈಟ್ಸ್ Vs ಬೆಡ್ ಬಗ್ ಬೈಟ್ಸ್

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳಿವೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವು ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಅಲ್ಪಬೆಲೆಯ ಕಡಿತಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಚಿಗಟಗಳ ಕಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಬಾಗುವಿಕೆಯಂತಹ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶವುಳ್ಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ಕಡಿತವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಫ್ಲಿಯಾ 101 ಕಚ್ಚಿದೆ

ಚಿಗಟಗಳು ಸಣ್ಣ, ರಕ್ತ ಹೀರುವ ಕೀಟಗಳು. ಫ್ಲಿಯಾ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಐದು ಪ್ರತಿಶತವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಚಿಗಟಗಳ ಕಡಿತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚಿಗಟಗಳು ಹಾರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು 18 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ನೆಗೆಯಬಹುದು. ಅವರು ಆತಿಥೇಯರಿಗೆ ತಾಳ ಹಾಕಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಲ್ಪಬೆಲೆಯ ಕಡಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ. ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಥ್ರೀಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಫ್ಲಿಯಾ ಕಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು
  • ಸೊಂಟದ
  • ಕಣಕಾಲುಗಳು
  • ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್
  • ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳು (ಬೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ)
  • ಇತರ ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ನೀವು ಚಿಗಟಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ell ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕೂಡ ಆಗಬಹುದು. ಒಂದು ಗುಳ್ಳೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಮುರಿದರೆ, ಅದು ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರೆದರೆ, ನೀವು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಚಿಗಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೂಬಿಡುವ ಚಿಗಟಗಳು ತುಂಗಿಯಾಸಿಸ್ ಎಂಬ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಅಥವಾ ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಚಿಗಟವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಅಗೆಯಬಹುದು. ಚಿಗಟವು ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಾಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಪಬೆಲೆಯ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಲ್ಪಬೆಲೆಯ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಯಿಕ ವಿರೋಧಿ ಕಜ್ಜಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದ ಸ್ನಾನವು ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇದು ತುರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ತೆರವುಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಡಿತವು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಗಟಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಈ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು:

  • ನಿರ್ವಾತ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಹಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಬೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವುದು
  • ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹುಲ್ಲುಹಾಸನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು
  • ಕೀಟ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸೇವೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು
  • ನಿಮ್ಮ ಪಿಇಟಿಯನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು
  • ಚಿಗಟಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಪಿಇಟಿಗೆ ಫ್ಲಿಯಾ ಕಾಲರ್ ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಿಇಟಿಗೆ ಮಾಸಿಕ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಬೆಡ್‌ಬಗ್ 101 ಕಚ್ಚಿದೆ

ಚಿಗಟಗಳಂತೆ, ಬೆಡ್‌ಬಗ್‌ಗಳು ಸಹ ರಕ್ತದ ಮೇಲೆ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಣ್ಣ, ಕೆಂಪು ಕಂದು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಕಾರಣ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೋಡದೇ ಇರಬಹುದು. ಜನರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ಕಚ್ಚುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್‌ಗೆ ಆಕರ್ಷಿತವಾಗುತ್ತವೆ.


ಬೆಡ್‌ಬಗ್‌ಗಳು ಮರೆಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ:

  • ಹಾಸಿಗೆಗಳು
  • ಹಾಸಿಗೆ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು
  • ಬಾಕ್ಸ್ ಬುಗ್ಗೆಗಳು
  • ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು

ಬೆಡ್‌ಬಗ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಟೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಂತಹ ಭಾರೀ ಬಳಕೆಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು.

ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬೆಡ್‌ಬಗ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಮುಖ
  • ಕುತ್ತಿಗೆ
  • ತೋಳುಗಳು
  • ಕೈಗಳು

ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ಕಡಿತವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬೆಳೆದ ಪ್ರದೇಶದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಾ red ಕೆಂಪು ಚುಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಕ್ಲಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವು ell ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಜೇನುಗೂಡುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯಾಲಜಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಲ್ಲಿ 2012 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಬೆಡ್‌ಬಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 40 ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ಕಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

  • ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ
  • ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಗೀಚುವುದರಿಂದ ನೀವು ದ್ವಿತೀಯಕ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ
  • ಜೇನುಗೂಡುಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಸಾಮಯಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ಕಡಿತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್‌ಬಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

  • ನಿಮ್ಮ ಮಹಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಲಾಂಡರ್ ಮಾಡಿ. ದೋಷಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಿಸಿ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರ ಮತ್ತು ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಘನೀಕರಿಸುವ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕೀಟ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸೇವೆಯನ್ನು ನೇಮಿಸಿ.
  • ಮುತ್ತಿಕೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ನೀವು ಅಲ್ಪಬೆಲೆಯ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಬೆಡ್‌ಬಗ್ ಕಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

  • ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
  • ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಮಯಿಕ ವಿರೋಧಿ ಕಜ್ಜಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
  • ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳದಿಂದ ಚಿಗಟಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಡ್‌ಬಗ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ಈ ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ TED ಟಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ TED ಟಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡುವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ಬ್ರಿಟಿಷ್ ಮಾಡೆಲ್ ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್ (ನೀವು ಅವಳನ್ನು #ಏರಿಯಲ್ ನ ಮುಖ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬಹುದು) ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ TED ಭಾಷಣವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಅವರು ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ನೆವಾಡಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ TEDx ಈವೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು...
ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಟೆಲೋಮಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು -ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಟೆಲೋಮಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು -ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶದಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್‌ನ ಹೊರ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಟೆಲೋಮಿಯರ್ಸ್ ಎಂಬ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕ್ಯಾಪ್‌ಗಳಿವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಟೆಲೋಮಿಯರ್‌ಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್...