9 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ 5:25 ಮೈಲಿ ಓಡುತ್ತಿರುವ ವಿಡಿಯೋ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ
ವಿಷಯ
ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೈಲು ಓಡುವುದು ಹೆಮ್ಮೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಎಳೆಯುವುದೇ? ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅಹಂಕಾರದ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಲು ಇದು ಸಾಕು. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ ಅದನ್ನು ಎಳೆಯುವಿಕೆಯು ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು ಹೇಗೆ ನನಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಯಿತು)
ತನ್ನ ಪತಿ ಮೈಕ್ ಮೈಲರ್ಸ್ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಉತಾಹ್ ಮೂಲದ ಓಟಗಾರ ಮಕೆನ್ನಾ ಮೈಲರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನ ಸುತ್ತಲೂ ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಮೈಕ್ ಕ್ಲಿಪ್‌ನಾದ್ಯಂತ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಮಕೆನ್ನಾನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಕೆನ್ನಾ ಎರಡು ಲ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ 2:40 ಕ್ಕೆ ಅವನ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ವೀಡಿಯೊದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಾಕೆಣ್ಣನ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ 5:25 ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಂಟು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಕೆ ಮೈಲಿ ಮುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಆತ ಈಗ ಆಕೆಗೆ $ 100 ಬಾಕಿ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು.
ಕಳೆದ ವಾರ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್ 3.2 ಮಿಲಿಯನ್ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
ಹಿಂದಿನ ಟಿಕ್‌ಟಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮಕೆನ್ನಾ ಅವರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಓಡಿಹೋದರು ಎಂಬ ನವೀಕರಣ ಹಂಚಿಕೆಯನ್ನು ಮೈಕ್ ನೀಡಿತು. "ಹನ್ನೆರಡು ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ, ಅವಳ ವೈದ್ಯರು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅವರು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ವೇಗದಲ್ಲಿ 16 ಮೈಲಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಕೊನೆಯ ಮೈಲಿ ಆರು ನಿಮಿಷದ ವೇಗವಾಗಿತ್ತು. ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ಎಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಿದ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ನನಗೆ ಫಿಟ್ ಪತ್ನಿ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದಾಳೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ)
ICYDK, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಓಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು (ಆದರೂ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವಲ್ಲ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ). ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮುಂತಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಓಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ *ವಾಸ್ತವವಾಗಿ* ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?)
ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಓಡುವ ಸವಾಲುಗಳು ಮಕೆನ್ನಾದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ. "ತೂಕವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು ಇಂದು. "ಮೊದಲ 2.5 ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದವು, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ನನ್ನ ರೂಪವು ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಪೆಂಗ್ವಿನ್ ಶೈಲಿಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು - ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲನೆ." ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಅವಳು ಮುಂದುವರಿಸಿದಳು. "ನನ್ನ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೈಲೇಜ್ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಪ್ರಕಟಣೆಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು.
"ಚಕ್ರವರ್ತಿ ಪೆಂಗ್ವಿನ್ ಶೈಲಿ" ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಆಕೆಯ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿವೆ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ
ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನು, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ