ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ವಿಷಯ
- ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
- ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು
- ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ದ್ರವ ಬೇಕು?
- ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳು: ಅತಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನ
- ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು
ಅವಲೋಕನ
ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕುಡಿದ ನಂತರವೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವು ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
- ಅನಾರೋಗ್ಯ
- ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ
- ಅತಿಸಾರ
- ವಾಂತಿ
- ಸುಡುತ್ತದೆ
- ರಕ್ತದ ಗಮನಾರ್ಹ ನಷ್ಟ
- ಲಿಥಿಯಂ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಲಿಖಿತ ations ಷಧಿಗಳು
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸಲಾಗದ ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು:
- ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಅಪಾರ ಬೆವರುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪತ್ತಿ, ವಾಂತಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ (ಹೈಪರ್ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ) ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಗಮನಾರ್ಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್: ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಡಿಪ್ಸೋಜೆನಿಕ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ಸಿಪಿಡಸ್: ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಲ್ಲಿನ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರವ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೃದಯ, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ
- ಸೆಪ್ಸಿಸ್: ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು
ನಿಮ್ಮ ವಿಪರೀತ, ಬಗೆಹರಿಯದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ಹಿಂದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಕೋರುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಲಿಖಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
- ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತಿಳಿದಿದೆ?
- ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
- ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆಯೇ?
- ದಿನದ ಕೆಲವು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ?
- ನೀವು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?
- ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ?
- ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ?
- ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸುಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ?
- ನೀವು ಯಾವುದೇ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ elling ತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
- ನಿಮಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದಿದೆಯೇ?
- ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ
- ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಭೇದಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರ, ಮೂತ್ರದ ಆಸ್ಮೋಲಾಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ tests ೇದ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ಸೀರಮ್ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ and ೇದ್ಯ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ ಆಸ್ಮೋಲಾಲಿಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ದ್ರವ ಬೇಕು?
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ನೀರಿನ ಸಮೃದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಸೆಲರಿ
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿ
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ
- ಕಿತ್ತಳೆ
- ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು
ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು. ಅದು ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗ, ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೋಶಕ್ಕೆ ನೀರು ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
- ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಶನ್ ಮಾಡಿ
- ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ
- ಬೆವರು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ
ನೀವು ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿವೆ
- ಕಠಿಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದ್ದಾರೆ
- ಅತಿಸಾರವಿದೆ
- ವಾಂತಿ
- ಜ್ವರ ಇದೆ
ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ನೀವು ವಿಫಲರಾದರೆ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳು: ಅತಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನ
ಅತಿಯಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಹೊರಹಾಕುವದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಓವರ್‌ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅಥವಾ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಅತಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದರೆ.
ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು
ಬಾಯಾರಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ದ್ರವಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಕುಡಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ. ಕುಡಿಯಲು ಈ ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
ಹೀಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:
- ನೀವು ಎಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಬಾಯಾರಿಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ
- ನೀವು ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಅತಿಯಾದ ಹಸಿವು, ಅಥವಾ ಗುಣಪಡಿಸದ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ
- ನೀವು ಸಹ ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
- ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2.5 ಲೀಟರ್ (2.64 ಕ್ವಾರ್ಟ್ಸ್) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ
ದಡಾರ ಹರಡುವಿಕೆ ಹೇಗೆ
