ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 2 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಮನಸ್ಸಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ? - ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರೇರಕ ವೀಡಿಯೊ
ವಿಡಿಯೋ: ಮನಸ್ಸಲ್ಲಿ ಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ? - ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರೇರಕ ವೀಡಿಯೊ

ವಿಷಯ

ವೃಷಣದಲ್ಲಿನ elling ತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, her ತವು ಅಂಡವಾಯು, ವೆರಿಕೊಸೆಲೆ ಅಥವಾ ಎಪಿಡಿಡಿಮಿಟಿಸ್ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವೃಷಣ ತಿರುವು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ತುರ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

1. ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು

ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಇಂಗ್ಯುನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತೀವ್ರವಾದ elling ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಏರುವಾಗ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದೇಹವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಸುವುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.


  • ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅಂಡವಾಯು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಕರುಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯುವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಸಾವಿನಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.

2. ವರ್ರಿಕೋಸೆಲೆ

ವರ್ರಿಕೊಸೆಲ್ ವೃಷಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ) ಇದು ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿ elling ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಎಡ ವೃಷಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

  • ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಹಾರಗಳಾದ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅಥವಾ ಡಿಪಿರೋನಾದಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೃಷಣಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿಶೇಷ, ಬಿಗಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ವರ್ರಿಕೋಸೆಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

3. ಎಪಿಡಿಡಿಮಿಟಿಸ್

ಎಪಿಡಿಡಿಮಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ವಾಸ್ ಡಿಫರೆನ್ಸ್ ವೃಷಣಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸ್ಥಳದ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ, ಇದು ವೃಷಣದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಗುದ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ಹರಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಈ ಉರಿಯೂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರ ನೋವು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತವಾಗಬಹುದು.


  • ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಎಪಿಡಿಡಿಮಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸೋಂಕು ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೆಫ್ಟ್ರಿಯಾಕ್ಸೋನ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

4. ಆರ್ಕಿಟಿಸ್

ಆರ್ಕಿಟಿಸ್ ಎಂಬುದು ವೃಷಣಗಳ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಂಪ್ಸ್ ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಗೊನೊರಿಯಾ ಅಥವಾ ಕ್ಲಮೈಡಿಯದಂತಹ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ವರ, ವೀರ್ಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಕೂಡ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

  • ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತದ .ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

5. ಹೈಡ್ರೋಸೆಲೆ

ವೃಷಣದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ಒಳಗೆ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಸೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವೃಷಣ ಬದಲಾವಣೆಯು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೃಷಣ ಆಘಾತ, ವೃಷಣ ತಿರುವು ಅಥವಾ ಎಪಿಡಿಡಿಮಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೈಡ್ರೋಸೆಲ್ ಎಂದರೇನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.


  • ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಡ್ರೋಸೆಲ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ othes ಹೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ವೃಷಣದ ತಿರುವು

ವೃಷಣಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ತಿರುಚಿದಾಗ ವೃಷಣ ತಿರುವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, 10 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ವೃಷಣಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ elling ತ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ತಿರುವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೃಷಣ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

  • ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನದಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

7. ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ವೃಷಣದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಒಂದು ಉಂಡೆಯ ನೋಟ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಒಂದು ವೃಷಣದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಇದು .ತ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ಕಾಣಿಸದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವೃಷಣಗಳ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಅಥವಾ ಎಚ್ಐವಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವೃಷಣ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಇತರ ಯಾವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

  • ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗುರುತಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೈಟ್ ಆಯ್ಕೆ

ರಂಜಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ಟಾಪ್ 12 ಆಹಾರಗಳು

ರಂಜಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವ ಟಾಪ್ 12 ಆಹಾರಗಳು

ರಂಜಕವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ.ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆ (ಆರ್‌ಡಿಐ) 700 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಬೆಳೆಯುತ...
ಡೆಕಾಫ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ?

ಡೆಕಾಫ್ ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಇದೆ?

ಕಾಫಿ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಅದರ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕರು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವರು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ (, 2).ಕೆಫೀನ...