ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗಿರುವುದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ

ವಿಷಯ

• ಸಮಯ
• ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು
• ಹೆಚ್ಚು ಪಿತೃತ್ವ ರಜೆ
• ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ
• ಬೆಂಬಲ
• ನಾವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ
• ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು: ಫ್ರಂಟ್ಲೈನ್ ​​ಕೆಲಸಗಾರರು

ನನಗೆ ಮೂರು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೂರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅನುಭವಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ.

ನನ್ನ ಮೂರನೇ ಮಗು ಜನಿಸಿದ್ದು 2020 ರ ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಪಂಚವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು 8 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು. ನಾನು ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಾವು ಈಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 10 ವಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಳೆದಿದ್ದೇವೆ. ಇದರರ್ಥ ನನ್ನ ಮಗು ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ 2 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು "ಬಿಫೋರ್ ಕರೋನಾ" ಎಂದು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗುವುದು - ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೆ ನಮ್ಮ ಹೊಸ ರಿಯಾಲಿಟಿ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು - ನಾನು ಹೊಸ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು .

ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವರ್ಷವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಿದ್ದರೂ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಹೊಸ ಮಗುವಿನ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಹರಿಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಥಿಕ ಜೀವನವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಿನಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ರಜೆಗಾಗಿ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಾಯ್ತನದ ಮಾದರಿ ಎಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮರಳುವುದು, ಮಗುವನ್ನು ಹೊರಗೆ ತಳ್ಳಿದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವುದು.

ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿ, ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬದುಕುಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಯಾವುದೇ ಸಮತೋಲನವಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅಪೇಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದ ಸಮತೋಲನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಏಕೀಕರಣ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಮೂಲೆಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನನ್ನನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸಿದೆ: ಕುಟುಂಬ ಸಮಯ, ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಗಳು ಮಸುಕಾಗಿರುವ ಸಮಗ್ರ ಜೀವನಶೈಲಿ. ನಾನು ಕಂಡುಹಿಡಿದದ್ದು, ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಸುಲಭ - ಉಡುಗೊರೆ, ಸಹ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಸಮಯ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವು ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮಯ

ಕಳೆದ 18 ವಾರಗಳಿಂದ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಸಂಗತಿ ನನಗೆ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಮೊದಲು ಹೊಂದಿದ್ದ ಯಾವುದೇ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗಿಂತ ಇದು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು

ನನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಜನನದ 12 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಿದೆ. ನನ್ನ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ, ನಾನು 8 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಿದೆ.

ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಎರಡೂ ಬಾರಿ, ನನ್ನ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಕುಸಿಯಿತು. ಪಂಪ್ ನನಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ - ಬಹುಶಃ ಅದು ಅದೇ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ನನ್ನ ಮೇಜನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಕೊನೆಯ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಆಶೀರ್ವದಿಸಿದ oun ನ್ಸ್ ಹಾಲಿಗೆ ನಾನು ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈ ಬಾರಿ ಅಲ್ಲ.

ನಾವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗಿನಿಂದ ನಾನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವನು ದಿನದ ಆರೈಕೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ದಿನವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಫೀಡ್ ನಂತರವೂ ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಂಡು ನಾನು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಮೂರನೇ ಮಗುವಿನ ದಿನದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಬೇಡಿಕೆಯು ಅವನಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಡೇ out ಟ್ ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬೇಡಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನನ್ನ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಕಂಡಿಲ್ಲ. ಈ ಬಾರಿ ನನ್ನ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಸಮಯವು ನನ್ನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ನನಗೆ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನನ್ನ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಅವನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವನು ಮೂಕ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನುಮಾನವಾಯಿತು.

ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಭೇಟಿಯು ನನ್ನ ಅನುಮಾನವನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿತು: ಅವನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದನು, ಮತ್ತು ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು. Ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾನು ಅವರನ್ನು 4 ವಾರಗಳ ನಂತರ ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿದೆ. ಅವನ ತೂಕವು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಯೋಜಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಿದನು.

7 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ತಾಯಿಯಾದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ನಾನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಳಲುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ನನ್ನ ಇತರ ಇಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ನನಗಿಂತಲೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಬೇಗನೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಯಶಸ್ವಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಹೆರಿಗೆ ರಜೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ - ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ. ಗುಣಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ, ನಾವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೋರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಅಮ್ಮಂದಿರನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಪಿತೃತ್ವ ರಜೆ

ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾತ್ರ ಈ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಇತರ ಇಬ್ಬರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ. ಮಗುವನ್ನು ಮನೆಗೆ ತಂದ ನಂತರ ನನ್ನ ಪತಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ನಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನನ್ನಂತೆಯೇ, ನನ್ನ ಪತಿ ನಮ್ಮ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಅದು ನನ್ನದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಬೆಳಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಪೋಷಕರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಅವರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ನನಗೆ ಎರಡನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವರ ವಿಶೇಷ ಸಂಬಂಧ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲಸದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸಬಹುದು, ಜೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದು, ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಚಂಚಲ ಮೆದುಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಪತಿ ಇನ್ನೂ ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಇಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಬೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗು, ನನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಮಗು, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯವರು ದೂರಸ್ಥ ಕಲಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಕೇಳುವುದು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಯೇನಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಕಂಪನಿಯ ಬೆಂಬಲವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಿಂದ ನಾನು ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಮೊದಲ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಗೆ ಇದು ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನನ್ನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು "ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಲ್ಲ" ಎಂದು ನನ್ನ ಬಾಸ್ ಹೇಳಿದಾಗ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನಗೆ ಬೆಂಬಲವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ರಾತ್ರಿ 8: 30 ಕ್ಕೆ ಜೂಮ್ ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ ನನ್ನ ಬಾಸ್ ಮತ್ತು ತಂಡವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ಕೆಲಸವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಹೊರಗಡೆ - 9 ರಿಂದ 5 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ ಮಾತ್ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತರಗತಿಯ ಸಭೆಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ಅಥವಾ ಜ್ವರದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಒಲವು ತೋರಲು, ಅಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಸಮಯದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಯತೆ ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಗದಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪುಟಿಯುವಾಗ ನನ್ನ ಪತಿ ಅಥವಾ ನಾನು ಕರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ… ಇದು ನಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ, ನನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹಾರ ನಡೆಸುವುದು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನವನ್ನು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜೀವನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇನ್ನೂ ಇದೆ.

ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವ್ಯವಹಾರ ನಡೆಸುವುದರಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯದ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಅಪ್ಪನನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದ ಆರೈಕೆದಾರನಾಗಿರುವಾಗ ಹೇಳಲಾಗದ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಅಂಶವನ್ನು ಅವನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾನೆ.

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಪಂದಿರಿಗೂ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಯಶಸ್ಸು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳ ಮನೆ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.

ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇಡುವ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆ ತಾಯಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೊರಲು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ.

ಬೆಂಬಲ

"ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಇದು ಹಳ್ಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವಂತಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಗ್ರಾಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಾಯಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದೆ.

ಇದು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಲಹೆಗಾರರು, ಡೌಲಸ್ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನನಗೆ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾನು ತಾಯಿಯಾಗಿ ಕಲಿತದ್ದೆಲ್ಲವೂ ಎರವಲು ಪಡೆದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಗಟ್ಟಿಗಳು, ನನ್ನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿವೆ.

ಮೂರನೆಯ ಮಗುವಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿಲ್ಲ - ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ಮೊಸ್ಟೈಟಿಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ನನಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವೆಗಳು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಗಿವೆ.

ವರ್ಚುವಲ್ ಸೇವೆಗಳು ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಗಾಡ್ಸೆಂಡ್. ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಶಿಶುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಶೂಟ್, ಶವರ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾದಾಗ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ.

ವಿಸ್ತೃತ ಹಳ್ಳಿಯ ಬೆಂಬಲ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ನಾನು ರೋಮಾಂಚನಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕೊಲೊರಾಡೋದ ಡೆನ್ವರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಈಗ, ಸೇವೆಗಳ ಬಲವಂತದ ಡಿಜಿಟಲೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ಗ್ರಾಮೀಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ನಾನು ನಗರದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಅದೇ ಪ್ರವೇಶವಿದೆ.

ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾದೆ ವರ್ಚುವಲ್ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗೆ ಸಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಹಳ್ಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬದಲಿ ಪರ್ಯಾಯಗಳಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಮಗುವನ್ನು ಪಟ್ಟುಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ಆಚರಣೆಗಳು ದೂರದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಆಶ್ರಯ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ನನ್ನ ಮಗು ತನ್ನ ಅಜ್ಜ, ದೊಡ್ಡಮ್ಮ, ಅತ್ತೆ, ಚಿಕ್ಕಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ದುಃಖ. ಅವನು ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮಗು - ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ - ಮತ್ತು ನಾವು ಕುಟುಂಬದಿಂದ 2,000 ಮೈಲಿ ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಪೂರ್ವ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವು ಪುನರ್ಮಿಲನ, ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸಮ್, ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಆಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋದರಸಂಬಂಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘ ಬೇಸಿಗೆಯ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವಾಗ ನೋಡಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ನಾವು ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಯಿತು.

ಆ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋದರೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ದುಃಖಿತನಾಗುತ್ತೇನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಇತರ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ವಿಷಯಗಳು - ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು, ಮೊದಲ ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ, ನಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮಗಳು ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ಕೇಳುವುದು - ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಡೆಹಿಡಿಯಲಾಗಿದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಅಮ್ಮನಿಗೂ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಚರಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ. ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಾಗ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಅಪ್ಪುಗೆಯನ್ನು, ಪ್ರತಿ ಸಾಧಾರಣ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಚುಕ್ಕೆಯ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಹಿಂದೆಂದೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ

ನನ್ನ ಆಶಯವೆಂದರೆ, ಒಂದು ದೇಶವಾಗಿ, ನಾವು ಕ್ಯಾರೆಂಟೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ನಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರೆ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸುಮಾರು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲಾ ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯ, ಅವರ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಬೆಂಬಲ, ವರ್ಚುವಲ್ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ, ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ.

ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ವೇತನ ರಜೆ ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು g ಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ರಾಂಪ್-ಅಪ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಮ್ಮನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು g ಹಿಸಿ.

ಹೊಸ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅರ್ಹರು: ಪೋಷಕರು, ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿ. ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಗುರುತನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅನುಭವವನ್ನು ಮರುರೂಪಿಸಬಹುದು. ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸಂಪರ್ಕತಡೆಯನ್ನು ನನಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಉದ್ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು: ಫ್ರಂಟ್ಲೈನ್ ​​ಕೆಲಸಗಾರರು

ಸರಲಿನ್ ವಾರ್ಡ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದು, ಅವರ ಉತ್ಸಾಹವು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ದಿ ಮಾಮಾ ಸಾಗಾಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಟರ್ ಆಫ್ಟರ್ ಬೇಬಿ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ತ್‌ಲೈನ್ ಪೇರೆಂಟ್ಹುಡ್‌ನ ಸಂಪಾದಕ. ಸರಲಿನ್ ದಿ ಗೈಡ್ ಟು ಸರ್ವೈವ್ ಮದರ್‌ಹುಡ್: ನವಜಾತ ಆವೃತ್ತಿ ಇಬುಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು, ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ಗೆ 14 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಲೈವ್ ಟೆಲಿವಿಷನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಿತೃತ್ವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಸರಲಿನ್ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಸುವುದು, ಮೂರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ.