ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತಗಳು ಏಕೆ ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ - ಮತ್ತು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವೇ?
• ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?
• ಬೇಸಿಗೆಯ ನೆಗಡಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
• ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತವಿದೆಯೇ? ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಫೋಟೋ: ಜೆಸ್ಸಿಕಾ ಪೀಟರ್ಸನ್ / ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತಗಳು? ಅವು ಮೂಲತಃ ಕೆಟ್ಟವು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಗತಿಯಿದೆ ಎಂದು ಒನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಟ್ರಿಬೆಕಾದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕರಾದ ನವ್ಯಾ ಮೈಸೂರು, ಎಮ್‌ಡಿ. "ನೀವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಪದರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಶಾರ್ಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೋಜು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುವಾಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಅತ್ಯಂತ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಹೊಂದಿದೆ!"

ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಏಕೆ ನೆಗಡಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಡಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆವು. ಅವರು ಹೇಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ತಣ್ಣನೆಯ ಮಿಂಚಿನ ವೇಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ)

ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವೇ?

ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅಲ್ಲ ಅದೇ "ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತಗಳು ವಿವಿಧ ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ; ಅವು ಎಂಟ್ರೋವೈರಸ್ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೈನೋವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಇಆರ್ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಲೇಖಕರಾದ ಡಾರಿಯಾ ಲಾಂಗ್ ಗಿಲ್ಲೆಸ್ಪಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾಮ್ ಹ್ಯಾಕ್ಸ್.

ಇದು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವೇಗದ ನಿಯಮವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ (100 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವಿಭಿನ್ನ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು), ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಕಾರಣದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ-ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

"ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬರುವ ನೆಗಡಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೂಗು, ಸೈನಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ , ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ," ಡಾ. ಗಿಲ್ಲೆಸ್ಪಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತವು ಕಳೆದ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕಿಂತಲೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?

ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು. "ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಹನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಮೈಸೂರಿನ ಡಾ. "ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹನಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಜ್ಯಾಮ್-ಪ್ಯಾಕ್ಡ್ ಸಬ್‌ವೇಯಲ್ಲಿ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರಬಹುದು."

ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೆಗಡಿ ಬರುವಾಗ, ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. "ದಣಿದಿರುವುದು, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ನೆಗಡಿ ಬರುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮೈಸೂರಿನ ಡಾ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಜನರು-ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಶಿಶುಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರು-ವೈರಸ್ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯ ನೆಗಡಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಿಫ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. "ಒಂದಕ್ಕಾಗಿ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಎಂಟರೊವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಹರಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭ" ಎಂದು ಡಾ. ಗಿಲ್ಲೆಸ್ಪಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು (ಬಾತ್ರೂಮ್ ಡೋರ್‌ಕಾಬ್ಸ್ ನಂತಹ) ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು." (ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಿ: ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಐದು ಸೂಪರ್-ಜೆರ್ಮಿ ತಾಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.)

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. "ದಣಿದಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದ ಜನರು, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಅಥವಾ ವಿರಳವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಪಡೆಯುವುದು ಕೂಡ ಯಾವುದೇ sickತುವಿನಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಗಿಲ್ಲೆಸ್ಪಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ.)

ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತವಿದೆಯೇ? ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. "ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತಗಳು ಆಯಾಸ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದರಿಂದ, ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ" ಎಂದು ಡಾ. ಗಿಲ್ಲೆಸ್ಪಿ ಗಮನಸೆಳೆದರು. "ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶೀತ ಬಂದಾಗ, ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು." ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್‌ಗಳಂತಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಡಾ.

ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. "ಏರ್ ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಷ್ಕವಾಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಕ್ರಿಸ್ಟೋಫರ್ ಹ್ಯಾರಿಸನ್, M.D., ಮಕ್ಕಳ ಮರ್ಸಿ ಕಾನ್ಸಾಸ್ ನಗರದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವೈದ್ಯ. "ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 40 ರಿಂದ 45 ಪ್ರತಿಶತ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಚ್ಚು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸ್ಟಫಿ ಮೂಗನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆರ್ದ್ರಕ ಟ್ರಿಕ್)

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಅವರು ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೀತಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಕೈಸರ್ ಪರ್ಮನೆಂಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕುಟುಂಬ ಔಷಧ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ತಜ್ಞರಾದ Syna Kuttothara, M.D. ಹೇಳಲು ಇನ್ನೊಂದು ದಾರಿ? "ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ಸೌಮ್ಯತೆಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ. ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಶೀತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಒಮ್ಮೆ ಬಾ." ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ವೈರಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನೀವೇ ವಿರಾಮ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. "ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಮೈಸೂರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. "ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೊರಗೆ ಇದ್ದಾಗ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ." (ಎಫ್‌ವೈಐ, ಕೆಲಸದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಉಳಿಯುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಹೆಚ್ಚು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ದಿನಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ