ಎನ್‌ಎಸ್‌ಸಿಎಲ್‌ಸಿ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ

ವಿಷಯ

• ಒಂದು ತಂಡವಾಗಿ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಸಿಎಲ್‌ಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
• ದೈಹಿಕ ನೆರವು ನೀಡಿ
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ
• ಹಣಕಾಸಿನ ಸಹಾಯ
• ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ
• ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಸಣ್ಣ-ಅಲ್ಲದ ಜೀವಕೋಶದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (ಎನ್ಎಸ್ಸಿಎಲ್ಸಿ) ಯೊಂದಿಗಿನ ಆರೈಕೆದಾರರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಇರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೈಕೆದಾರನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ತಂಡವಾಗಿ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಸಿಎಲ್‌ಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಎನ್‌ಎಸ್‌ಸಿಎಲ್‌ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗುವುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅವರ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಬ್ ತಂತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಯಾವುದೇ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ಮುಂದಿನ ಪ್ರಗತಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಉಳಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ರಕ್ತ ಕೆಮ್ಮುವುದು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದು.

ದೈಹಿಕ ನೆರವು ನೀಡಿ

ಎನ್ಎಸ್ಸಿಎಲ್ಸಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸವಾಲಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ತಿನ್ನಲು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಅವರ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ರೋಲರ್ ಕೋಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎನ್‌ಎಸ್‌ಸಿಎಲ್‌ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಅವರ ಏರಿಳಿತದ ಪಾಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಆರೈಕೆದಾರನಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ “ಸಂತೋಷ” ವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವುದರಿಂದಲೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಣಕಾಸಿನ ಸಹಾಯ

ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹಣಕಾಸಿನಂತಹ ವಿಶಾಲವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಣ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಇರುವ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಸಿಎಲ್‌ಸಿಯ ಹಂತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹಣಕಾಸು ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ವಕೀಲರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ತ್ಯಾಗ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ sk ಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆನಂದಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಹೊರತು ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಮಾತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದೆ.ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅನನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೈಕೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ for ಟಕ್ಕೆ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಿಸಿ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅಡುಗೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ತೋರಿಕೆಯ ನಿಮಿಷದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಅರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮಗೆ date ಟದ ದಿನಾಂಕದ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸರಳ ಪಠ್ಯ ವಿನಿಮಯ, ಫೋನ್ ಕರೆ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಾಗ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಯೋಗದ ವಿಸ್ತರಣೆಯೂ ಸಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇದು ಓದಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೋಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಈ ಜಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯಂತೆ ಚಿತ್ರಿಸಿ, ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಸಿಎಲ್‌ಸಿ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಗೂ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಇತರ ಆರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಸಭೆಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲಾಗಿದೆಯೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.