ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಫಾರ್ಮುಲಾದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪೂರೈಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು
• ಪೂರಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು
• ಯಶಸ್ವಿ ಪೂರಕ ತಂತ್ರಗಳು
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ
• ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ನಂತರ ಬೇಬಿ ಗ್ಯಾಸ್ಸಿ ಅಥವಾ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲ
• ಬೇಬಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ
• ಪೂರಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಭಯ
• ಪೂರೈಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳು
• ಪೂರಕಕ್ಕಾಗಿ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಬಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ತನ ವಿರುದ್ಧ ಬಾಟಲ್ ಆಹಾರವು ಹೊಸ-ತಾಯಿ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅದು ಬಲವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. (ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಮ್ಮಿ ವಾರ್ಸ್ ಕೆರಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.)

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಎಲ್ಲ ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ಸಮೀಕರಣವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಇದು ಅಪರಾಧದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮಧ್ಯಮ ನೆಲವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪೂರಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಯಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

"ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಎದೆ ಹಾಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಸೂತ್ರ ಪೂರಕತೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇರಬಹುದು" ಎಂದು ಸಮಗ್ರ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಡಾ. ಎಲಿಸಾ ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ, ಶಿಶು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕಾಮಾಲೆ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಲು ಸರಬರಾಜು ಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸ್ತನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದವರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇರುವವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಆದರೂ ಕಡಿಮೆ ಪೂರೈಕೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಗಬಹುದು.

"ಮಾಮಾ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. “ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ‘ ಪಂಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಂಪ್‌ಗಳು ’ಮಾಡುವಾಗ ಸೂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲದೆ, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಹ ಪೂರಕ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು ಅವಳಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಗುಣಾಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪೂರಕವು ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾಲಿನ ಯಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬರಿದಾಗುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮುಖ್ಯ. ಪೂರಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪೂರಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ. (ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಆ ಮಗುವಿನ ಕೈಪಿಡಿ ಎಲ್ಲಿದೆ?)

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಮಯ).

ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ (ಎಎಪಿ) ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಎರಡೂ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸ್ತನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಕನಿಷ್ಠ 3 ರಿಂದ 4 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಮತ್ತು ಮಗು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ. ನಿದ್ರಾಹೀನ ಅಥವಾ ವಕ್ರವಾದ ಚಿಕ್ಕವನು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ರೋಮಾಂಚನಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತೆ ಅಥವಾ ಆ ಮುಂಜಾನೆ ಅಳುವ ಜಾಗ್‌ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಸಿ.

"ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುವ ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂದು ಬಾಟಲ್-ದಿನ-ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಸೂತ್ರ ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಯಶಸ್ವಿ ಪೂರಕ ತಂತ್ರಗಳು

ಈಗ ಅಸಹ್ಯಕರವಾದದ್ದು: ಒಂದು ಆಹಾರದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪೂರಕತೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು - ಆದರೆ ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ನೀವು ಇದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಒಂದೇ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬೆರೆಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸಿದ ಎದೆಹಾಲು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಬಹುದು." ಒಳ್ಳೆಯದು - ಆ ವಿಷಯವು ದ್ರವ ಚಿನ್ನವಾಗಿದೆ!

ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಒಂದು ತಂತ್ರವೆಂದರೆ ಮೊದಲು ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡುವುದು, ನಂತರ ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುವುದು.

"ಪ್ರತಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫೀಡ್‌ಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಪೂರಕವಾಗಬೇಕಾದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಮಗುವಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಪೂರಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಸಾಂಗ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೂತ್ರ ಪೂರಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ."

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಪೂರಕವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಗಮವಾದ ನೌಕಾಯಾನವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಅವಧಿ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಮೂರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನಲು ತೊಂದರೆ ಇದೆ

ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದಿಂದ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವನಿಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಿಹಿ ತಾಣವನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಹರಿವಿನ ಮಟ್ಟದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಹ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಪ್ರತಿ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೂ ಮಗುವಿನ ಬಾಟಲಿಗಳು

ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ನಂತರ ಬೇಬಿ ಗ್ಯಾಸ್ಸಿ ಅಥವಾ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲ

ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೋಲಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ - ಅಥವಾ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆಯು ದೂಷಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಥವಾ, ಮತ್ತೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನೀಡುವಾಗ ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಘಟಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಸಾವಯವ ಮಗುವಿನ ಸೂತ್ರಗಳು

ಬೇಬಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ

ಓಹ್, ಇದು ನೀವು ಭಯಪಡುವ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಮೊದಲು, ಕೆಲವು ದೋಷನಿವಾರಣೆಯ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಂಪಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಮಗುವಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ (ಆದರೆ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಕೋಪದ ಚೆಂಡು ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವಲ್ಲ).
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಉಸ್ತುವಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಿ.
• ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ.
• ಬಾಟಲಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ.
• ಸೂತ್ರದ ವಿಭಿನ್ನ ತಾಪಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ (ಎಂದಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ), ಹಾಗೆಯೇ ವಿಭಿನ್ನ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಯೋಗ.

ಪೂರಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಭಯ

ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಅಮ್ಮಂದಿರು. ಸೂತ್ರವು ಎದೆ ಹಾಲಿನಂತೆಯೇ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕಠಿಣ ಪೋಷಕಾಂಶ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಗಳು ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ 29 ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 9 ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ). ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ಎಫ್ಡಿಎ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಪೂರೈಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳು

ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಅದರ ಬಾಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಪೂರಕತೆಗಾಗಿ ಪ್ಲಸ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರಚಿಸುವ ಹಾಲಿನಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಶುಶ್ರೂಷೆಯು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. (ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಈ ವಿಧಾನವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ 100 ಪ್ರತಿಶತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ.)

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ನಿಧಾನವಾಗುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. (ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಹಾಯವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೋರಿಸಿದ್ದು, 6 ತಿಂಗಳ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ನಂತರ ಕೇವಲ 1.3-ಪೌಂಡ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಸಂಬಂಧಿತ: ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?

ಪೂರಕಕ್ಕಾಗಿ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು

ಯಾವುದೇ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಯ ಮಗುವಿನ ಹಜಾರವನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬಹುವರ್ಣದ ಸೂತ್ರಗಳ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು?

ಸೂತ್ರವು ಆ ಕಠಿಣ ಎಫ್‌ಡಿಎ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ತಪ್ಪಾಗುವುದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಎಪಿ ಭಾಗಶಃ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ 1 ವರ್ಷ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಲವರ್ಧಿತ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಟಮ್ಮಿ ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅನೇಕ ಸೋಯಾ-ಆಧಾರಿತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಡೈರಿ ಆಧಾರಿತ ಸೂತ್ರಗಳಿಗಿಂತ ಸೋಯಾ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವ “ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ” ಎಂದು ಎಎಪಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

“ಸ್ತನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಗು ಮತ್ತು ಮಾಮಾಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವು ಅರಿಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಗು ಕೂಡ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅರೆಕಾಲಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.