ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 28 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
10th standard | ಭಗತ್ ಸಿಂಗ್ | ಪೂರಕ ಪಾಠ-3 | Bhagat Singh | Pooraka paata-3 | @ Thejaswini Pushkar
ವಿಡಿಯೋ: 10th standard | ಭಗತ್ ಸಿಂಗ್ | ಪೂರಕ ಪಾಠ-3 | Bhagat Singh | Pooraka paata-3 | @ Thejaswini Pushkar

ವಿಷಯ

ಜಾಕ್ 3D ಎಂಬ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ತೀವ್ರವಾದ ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಕೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಂತೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಅಂಶವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಿಸಾ ನಿಷೇಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು, ಇದು ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

3D ಜ್ಯಾಕ್ ಎಂದರೇನು?

ಜ್ಯಾಕ್ 3 ಡಿ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.


ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪೂರಕವು ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜ್ಯಾಕ್ 3D ಬೆಲೆ

ಜ್ಯಾಕ್ 3 ಡಿ ಬೆಲೆ 80 ರಿಂದ 150 ರೆಯಾಸ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಜ್ಯಾಕ್ 3 ಡಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಜ್ಯಾಕ್ 3D ಒಂದು ಹೊಟ್ಟೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮುಖ್ಯ meal ಟದ ನಂತರ ಸುಮಾರು 1: 40 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು.

ತಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಐಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 5 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಯನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜ್ಯಾಕ್ 3 ಡಿ ಪ್ರಾಪರ್ಟೀಸ್

ಜ್ಯಾಕ್ 3 ಡಿ ಅದರ ಸೂತ್ರ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಅರ್ಜಿನೈನ್, ಅಲ್ಫಾಸೆಟೊಗ್ಲುಟರೇಟ್, ಕ್ರಿಯೇಟಿನೈನ್, ಬೀಟಾ ಅಲನೈನ್, ಕೆಫೀನ್, 1,3-ಡಿಮೆಥ್ಯಾಮೈಲಾಮೈನ್ ಮತ್ತು ಶಿಜಾಂಡ್ರೊಲ್ ಎ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ರುಚಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.


ಜ್ಯಾಕ್ 3 ಡಿ ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು

ಈ ಆಹಾರ ಪೂರಕವು ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ, ತಲೆನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ವರ್ಟಿಗೋ ಮತ್ತು ಯೂಫೋರಿಯಾಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜ್ಯಾಕ್ 3 ಡಿ ಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು.

3D ಜ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಚ್ಚಿದ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಇಡಬೇಕು, 15 ರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ 30 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನವಿರುವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ತಂಪಾದ, ಸ್ವಚ್ and ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ.

ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ಯಾಕ್ 3 ಡಿ ಅನ್ನು ಏಕೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಯಿತು?

ಜ್ಯಾಕ್ 3 ಡಿ, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅನುಬಂಧವು ಅದರ ಸಂವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟಿಸ್ ಎಂಬ ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಚಟ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೃದಯಾಘಾತ, ಇದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಘಟಕವನ್ನು drug ಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಡೋಪಿಂಗ್ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆನ್ಸಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಡೋಪಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಸ್ತುತ, ಡೈವರ್ಟಿಕ್ಯುಲೈಟ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿಲ್ಲದೆ ಅದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಓದುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಕರ್ಷಕ ಲೇಖನಗಳು

ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು?

ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು?

ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಎಸೆಯಬಹುದು.ರುತ್ ಬಸಗೋಯಿಟಿಯಾ ಅವರ ವಿವರಣೆಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಈ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಭೀತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಜೊತೆಗೆ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬವು ಕೆಲವ...
ಹಚ್ಚೆ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ: ನೀವು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹಚ್ಚೆ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ: ನೀವು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಂದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹಚ್ಚೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಶಾಯಿ ಪಡೆಯುವುದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ತಪ್ಪು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹಚ್ಚೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಭ...