ಲೇಖಕ: Laura McKinney
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 15 ಮೇ 2024
Anonim
ಅಡೆರಾಲ್: ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?
ವಿಡಿಯೋ: ಅಡೆರಾಲ್: ಇದು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ವಿಷಯ

… ಮತ್ತು ನಾನು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಸುಳ್ಳನ್ನು ನಂಬಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಉತ್ತೇಜಕ ದುರುಪಯೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ನಾನು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆ. ವದಂತಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ಉಪ ಪ್ರಾಂಶುಪಾಲರು ದಾದಿಯರ ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ರಿಟಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಕದಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅವರು ನಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಾರಕರಾದರು.

ಕಾಲೇಜು ತನಕ ಅದು ಮತ್ತೆ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಸಹಪಾಠಿ ತನ್ನ ಸಹೋದರ ಸಹೋದರರಿಗೆ ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಎಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದನೆಂದು ಬೊಬ್ಬೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ. "ಇದು ಗೆಲುವು-ಗೆಲುವು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಅವರು ಮಧ್ಯಂತರದ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲ ನೈಟರ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾನು ಗಂಭೀರವಾದ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ."

ಇದರರ್ಥ, ಉತ್ತೇಜಕ ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಯವು ಆಕರ್ಷಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕದಿಯುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿತ್ತು - ಭ್ರಾತೃತ್ವದ ಸಹೋದರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಅಪರಾಧ. ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನ ಮನೋವೈದ್ಯರು ನನ್ನ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅಡ್ಡೆರಲ್ ಕಳಂಕವು ಮೊದಲು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಚಲವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.


ಆದರೆ ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೆ - ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ, ನಾನು ಪ್ರತಿ 10 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಎದ್ದು ವೇಗವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದರೂ ಪ್ರಮುಖ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ನನ್ನ ಕೆಲಸ.

ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಕೀಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋದವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳು - ಪ್ರತಿದಿನವೂ ನನ್ನನ್ನು ಉದ್ರಿಕ್ತವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ನಾನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಇಟ್ಟಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಗಂಟೆಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುತ್ತಿದ್ದವು, ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯನ್ನು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಾರದ ಮೊದಲು ನಾನು ಮಾಡಿದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಜೀವನವು ಒಂದು ಜಿಗ್ಸಾ ಪಜಲ್ನಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು, ಅದು ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಜೋಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು… ಆದರೆ ಆ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ - ಅಥವಾ ನಾನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ನಾನು ಖರೀದಿಸಿದ ಯೋಜಕರು, ನಾನು ಖರೀದಿಸಿದ ಶಬ್ದ ರದ್ದತಿ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಾನು ಹೊಂದಿಸಿದ 15 ಟೈಮರ್‌ಗಳು ನನ್ನ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲೆ

ಆದರೆ “ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ” ಶಾಶ್ವತ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು, ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹದಿನೆಂಟನೇ ಬಾರಿಗೆ ಹೊಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.


ನಾನೂ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಆಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ಣಯಿಸದ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಕೇವಲ ದಣಿದಿದೆ.

ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗರಿಸುವುದು, ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಗಡುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ನನಗೆ ಬೇಸರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಏನಾದರೂ ನಿಜವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಶಿಟ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಹೇಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾತ್ರೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಆ ಶ್ಯಾಡಿ ವೈಸ್ ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಾಲ್ನ ಅದೇ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ.


ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಲಿಲ್ಲ. ನಾನು “ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, ನಾನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಜಾಗರೂಕತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದಲೂ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ಇತರರು ನನ್ನ "ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು" ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುವ ಆತಂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದರು. ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದರು.

"ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೆಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ?"

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಸಾಧ್ಯವೋ ನಿಭಾಯಿಸು. ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಹಿಂದೆ ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಲೋಭನೆಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ - ಕಾಫಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅಂದರೆ - ನಾನು ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸುತ್ತಲೂ ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಿದ್ದೆ.


ನನ್ನ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡೆರಾಲ್ ನಂತಹ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ನನ್ನ ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾ, ನಾನು safely ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಾವು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಆಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರನು ಆ ation ಷಧಿಗಳ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ “ಹ್ಯಾಂಡ್ಲರ್” ಆಗಿದ್ದನು, ನನ್ನ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮಾತ್ರೆ ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಉಳಿದಿರುವ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.


ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ: ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲೆ

ನಾನು ಸಮರ್ಥನೆಂದು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಾನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟನಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಶಾಂತನಾದ, ​​ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ (ಇವೆಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಚತುರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ).

ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲೆ, ಅದು ಮೊದಲು, ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ವೇಗವಾಗಲು ಇದು ಸಂಭವಿಸದೆ ನಾನು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನನ್ನ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಡಪಡಿಕೆ, ವಿಚಲಿತತೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಶಕ್ತಿಯ ಸುಂಟರಗಾಳಿ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿತ್ತು. ಅದರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಾನು “ತಂತಿ,” ಆತಂಕ ಅಥವಾ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ - ನಾನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಕಹಿ ಏಕೆಂದರೆ, ಇಷ್ಟು ದಿನ ನಾನು ಈ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಾನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬಿದ್ದೇನೆ, ಇದು ನಿಖರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಸಹ ಗುರಿಯಿಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.


ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ಕೆಲವು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ತೀವ್ರವಾದ ಬೇಸರ, ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಯಾರೂ ನನಗೆ ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಹಪಾಠಿ ಆಡೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಫ್ರೇಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾರುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರವು ಅದು ation ಷಧಿ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನನಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ನೀಡಿಲ್ಲ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.

ಹೆದರಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಇಲ್ಲಿ ಒಪ್ಪಂದದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ: ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಡ್ಡೆರಾಲ್ ಒಂದು ation ಷಧಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಧಿಸಲಾಗದ ಜೀವನಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನನಗೆ ಮಾಡಿದೆ. ನನ್ನ ಏಕಮಾತ್ರ ವಿಷಾದವೆಂದರೆ ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಗ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಮೂಲತಃ ಎಡಿಡಿಟ್ಯೂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಯಿತು.

ಎಡಿಡಿಟ್ಯೂಡ್ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಸಂಪಾದಕರ ಆಯ್ಕೆ

ಕ್ಯಾಂಡಿಸ್ ಕುಮಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕ್ ಹಾಲಿಡೇ ಅಡುಗೆ

ಕ್ಯಾಂಡಿಸ್ ಕುಮಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕ್ ಹಾಲಿಡೇ ಅಡುಗೆ

ನಮ್ಮ ಹೊಸ ವಿಡಿಯೋ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಂಡಿಸ್ ಕುಮಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕ್ ಕಿಚನ್, HAPE ನ ಕೊಡುಗೆ ಸಂಪಾದಕ, ಬಾಣಸಿಗ ಮತ್ತು ಲೇಖಕ ಕ್ಯಾಂಡಿಸ್ ಕುಮೈ ಅವರು ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಬ್ರಂಚ್‌ನಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿ ಡಿನ್ನರ್ ಪಾರ್ಟಿಯವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ...
ಅದ್ಭುತ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ: ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ

ಅದ್ಭುತ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ: ಅದನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಕೂಡ ಏನು, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ?). ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಕ...