ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ 12 ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• 1. ಹನಿ
• 2. ಉಪ್ಪುನೀರು
• 3. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ
• 4. ಪುದೀನಾ
• 5. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಗಾರ್ಗ್ಲ್
• 6. ಮೆಂತ್ಯ
• 7. ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್
• 8. ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್
• 9. ಜಾರು ಎಲ್ಮ್
• 10. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
• 11. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
• 12. ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸಾಸ್
• ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರಗಳು
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
• ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ಖರೀದಿದಾರ ಹುಷಾರಾಗಿರು
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅವಲೋಕನ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನೋವು, ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲಿನ ನೋವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನುಂಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ನುಂಗಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಇನ್ನೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

1. ಹನಿ

ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆಯ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಮ್ಮು ನಿರೋಧಕಗಳಿಗಿಂತ ರಾತ್ರಿಯ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಪಳಗಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಅಂದರೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

2. ಉಪ್ಪುನೀರು

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಿಂದ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮಾಡಿ. G ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

3. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಹಿತಗೊಳಿಸುವಂತಹ long ಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅದೇ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

4. ಪುದೀನಾ

ಪುದೀನಾ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೆಳುವಾದ ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಉರಿಯೂತದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸದೆ ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಕ್ಯಾರಿಯರ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು oun ನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯ ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

5. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಗಾರ್ಗ್ಲ್

ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.

1 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 1/8 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈಜಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತೊಳೆಯಿರಿ ಎಂದು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾಕ್ಕಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

6. ಮೆಂತ್ಯ

ಮೆಂತ್ಯವು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಸಾಮಯಿಕ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮೆಂತ್ಯ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮೆಂತ್ಯ ಚಹಾ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಮೆಂತ್ಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಶೋಧನೆಯು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮೆಂತ್ಯ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಆಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್

ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಮೂಲವು ಲೋಳೆಯಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಹೊದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ತಯಾರಿಸಲು ಒಣಗಿದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ರೂಟ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

8. ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲೈಕೋರೈಸ್ ಮೂಲವನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರಕಾರ.

ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

9. ಜಾರು ಎಲ್ಮ್

ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋ ಮೂಲದಂತೆ, ಜಾರು ಎಲ್ಮ್ ಅದರಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯಂತಹ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ, ಇದು ನುಣುಪಾದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಗಂಟಲನ್ನು ಹೊದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಸಲು, ಪುಡಿ ತೊಗಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಜಾರು ಎಲ್ಮ್ ಲೋಜೆಂಜಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.

ಜಾರು ಎಲ್ಮ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯು.ಎಸ್. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲೈಬ್ರರಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ation ಷಧಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾರು ಎಲ್ಮ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

10. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಎಸಿವಿ) ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, 1 ರಿಂದ 2 ಚಮಚ ಎಸಿವಿ ಯನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣದ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೋವಿನ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಸಿವಿ ಬಳಸುವ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

11. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಲಿಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರ್ಗನೊಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅದರ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ ಹೇಳಿದ್ದಿರಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅನೇಕ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಿಣ್ವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನಂತರ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಬಯಸಬಹುದು.

12. ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸಾಸ್

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ಹುಣ್ಣುಗಳಿದ್ದರೆ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಕೆಲವೇ ಹನಿ ಬಿಸಿ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಪರಿಹಾರಗಳು

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನೂ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಗೆ ತಂಪಾದ ಮಂಜು ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನಿಂದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಪ್ಸಿಕಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• 5 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀಡಬಾರದು. 10 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಹನಿ ನೀಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.
• 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲಿನಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಹೊಗೆ ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅದನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಹಲವಾರು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಲೋಜೆಂಜಸ್ ಅಥವಾ ನಂಬಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇತರ ಸಂಭಾವ್ಯ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ನೀಲಗಿರಿ ನೀಲಗಿರಿ ಸೇರಿವೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಂಟಲಿನ ಸಡಿಲತೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಸಿರಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಖರೀದಿದಾರ ಹುಷಾರಾಗಿರು

ಗುಣಮಟ್ಟ, ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್, ಡೋಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಯು.ಎಸ್. ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್ಡಿಎ) ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಕಂಟೇನರ್‌ನಿಂದ ಕಂಟೇನರ್‌ಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆ ಎಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಪೂರಕವು ನಿಮಗೆ ವಿಭಿನ್ನ medic ಷಧೀಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮೂಲದಿಂದ ಖರೀದಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳಾದ ಸ್ಟ್ರೆಪ್ ಗಂಟಲು, ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜ್ವರದಿಂದ ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಟಾನ್ಸಿಲ್ sw ದಿಕೊಂಡಾಗ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.