ಸಿಟ್ಜ್ ಬಾತ್
ವಿಷಯ
- ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
- ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು
- ಕಿಟ್ ಬಳಸಿ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು
- ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆರೈಕೆ
ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಎಂದರೇನು?
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಸ್ನಾನವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಪೆರಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುದನಾಳ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ ನಡುವಿನ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಿಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಕಿಟ್ ಒಂದು ದುಂಡಗಿನ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದ್ದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ದವಾದ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚೀಲವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಬೌಲ್ಗಿಂತ ಜಲಾನಯನ ಗಾತ್ರವು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೀಟಿನ ಕೆಳಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇಡಬಹುದು. ಕಿಟ್ ಅನೇಕ ಮಳಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಕಿಟ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಪೆರಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಕೂಡ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:
- ತುರಿಕೆ
- ಕಿರಿಕಿರಿ
- ಸಣ್ಣ ನೋವು
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:
- ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯೋನಿಯ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
- ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದೆ
- ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ
- ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೊವಿಡೋನ್-ಅಯೋಡಿನ್ ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು, ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿತವಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು
ನೀವು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಟಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸುವುದು.
- 2 ಚಮಚ ಬ್ಲೀಚ್ ಅನ್ನು 1/2 ಗ್ಯಾಲನ್ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಟಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ. ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ಮುಂದೆ, ಟಬ್ ಅನ್ನು 3 ರಿಂದ 4 ಇಂಚು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ. ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸುಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಹನಿ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಈಗ, ಟಬ್‌ಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೆರಿನಿಯಂ ಅನ್ನು 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲು ಟಬ್‌ನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂರಿಸಿ.
- ನೀವು ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ, ಸ್ವಚ್ cotton ವಾದ ಹತ್ತಿ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಒಣಗಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಪೆರಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮುಗಿಸಿ.
ಕಿಟ್ ಬಳಸಿ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಕಿಟ್ ಶೌಚಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ - ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ - ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆರೆದ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ.
- ಅದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
- ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ನೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪೆರಿನಿಯಂ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.
- 15 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿಡಿ. ನೀವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದರೆ, ಮೂಲ ನೀರು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ತೆರಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನೀರು ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀರು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾಯಿಸಬಹುದು.
- ನೀವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಎದ್ದು ನಿಂತು ಸ್ವಚ್ cotton ವಾದ ಹತ್ತಿ ಟವಲ್‌ನಿಂದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ cleaning ಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಮುಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಿ.
ಅನೇಕ ಕಿಟ್‌ಗಳು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಟ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬ್ಲೀಚ್ನೊಂದಿಗೆ 1/2 ಗ್ಯಾಲನ್ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಿರುಕು ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆರೈಕೆ
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಘಟನೆಯೆಂದರೆ ಪೆರಿನಿಯಂನ ಸೋಂಕು, ಆದರೆ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಾಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಟಬ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋವು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಪಫಿ ಆಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ನಿಮಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ತುರಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಮೂಲವು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸದ ಹೊರತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಮರಳಬಹುದು.
ಹೊಸ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರ ಚುನಾವಣೆಯ ಅರ್ಥವೇನು?