ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ
ವಿಷಯ
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಮುರಿತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಮುರಿತಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:
- ಬೆನ್ನು ನೋವು: ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿನ ಮುರಿತದಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ: ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮುರಿತವು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ತಲುಪಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
- ಎತ್ತರ ಇಳಿಕೆ: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಮುರಿತಗಳು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ನಡುವಿನ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಭಾಗವನ್ನು 4 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
- ಬಾಗಿದ ಭಂಗಿ: ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಕೆಲವು ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಕ್ಷೀಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುರಿತಗಳು ಪತನ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಜಲಪಾತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೂಳೆಯ ಬಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೋಗದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಸುವ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, op ತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ
ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:
- Op ತುಬಂಧದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು;
- 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು;
- ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ;
- ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ;
- 3 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳ ಬಳಕೆ;
- ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು;
- ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇವನೆ;
- ಸಿಗರೇಟ್ ಬಳಕೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃ irm ೀಕರಿಸುವುದು
ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮುರಿತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮುರಿತವು ನಿಜವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಕ್ಸರೆ ಕೋರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುರಿತದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯ.
ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಮೂಳೆ ಡೆನ್ಸಿಟೋಮೆಟ್ರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೂಳೆ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು. ಮೂಳೆ ಡೆನ್ಸಿಟೋಮೆಟ್ರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಫಾಸ್ಫಟೇಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು. ಹೆಚ್ಚು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆಯ ದುರ್ಬಲತೆ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮುರಿತಗಳು ಉಂಟಾದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಮೂಳೆ ಬಯಾಪ್ಸಿಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
ಮುರಿತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು, ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಮುರಿತವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ಮುರಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಅಂದರೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತೂಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಹಾಲು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೊಸರು. ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಮುರಿತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸ್ಲಿಪ್ ಅಲ್ಲದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವುದು, ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮತೆ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳಗುವಂತೆ ಮಾಡುವಂತಹ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಮುರಿತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಬಂಡಲ್ ಶಾಖೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು
