ಲೇಖಕ: Morris Wright
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 24 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ಮೇ 2024
Anonim
ಸೂರ್ಯನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಆರೋಗ್ಯ
ಸೂರ್ಯನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಾದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ, ಕೈಗಳು, ಕಂಠರೇಖೆ ಮತ್ತು ಮುಖಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು. ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ದೇಹವು "ವಿಚಿತ್ರ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.ಈ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಲ್ಲೆಗ್ರಾ ಅಥವಾ ಲೊರಾಟಾಡಿನ್ ನಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:


  • ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು;
  • ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು;
  • ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ;
  • ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ;
  • ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಳಗೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಚನೆ ಇನ್ನೂ ಇರಬಹುದು, ನ್ಯಾಯಯುತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಡಿಪಿರೋನ್ ಅಥವಾ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃ irm ೀಕರಿಸುವುದು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬಯಾಪ್ಸಿಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ತೆಗೆದು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.


ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ದೃ before ೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನವಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲೂಪಸ್. ಹೀಗಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವಿಳಂಬವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ

ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

  • ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ;
  • ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ನಿವಾರಕಗಳಂತಹ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
  • ಡಿಪಿರೋನ್ ಅಥವಾ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ನಂತಹ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ drugs ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ;
  • ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು;

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೂರ್ಯನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಹ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣೀರನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೆಂಪು ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.


ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಸೂರ್ಯನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂರ್ಯನೊಂದಿಗಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವಂತೆ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಲೊರಾಟಾಡಿನ್ ಅಥವಾ ಅಲ್ಲೆಗ್ರಾ, ಅಥವಾ ಬೆಟಾಮೆಥಾಸೊನ್ ನಂತಹ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳಂತಹ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಇದ್ದಾಗ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಮುಲಾಮುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೂರ್ಯನ ಅಲರ್ಜಿಯು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾಳಿಗಳು:

  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೆರಳು ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ನೋಡಿ;
  • ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ 30 ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂಶವಿದೆ;
  • ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಬಳಸಿ 30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದು;
  • ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
  • ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ತೋಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶರ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ, ತಿಳಿ ಮತ್ತು ತಿಳಿ-ಬಣ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು;
  • ಕ್ಯಾಪ್ ಅಥವಾ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕೋಲ್ಡ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಸೂರ್ಯನ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದೊಂದಿಗಿನ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಟ್ರೈನರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ: ಜಾಕಿ ವಾರ್ನರ್

ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿ ಟ್ರೈನರ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿ: ಜಾಕಿ ವಾರ್ನರ್

ಜಾಕಿ ವಾರ್ನರ್, ಸೆಲೆಬ್ ಟ್ರೈನರ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಾವೋನ ಸ್ಟಾರ್ ಚಿಂತನೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಲಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದೀಗ ಅವಳಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ...
ಬ್ರೀ ಲಾರ್ಸನ್ ಹಿಪ್ ಥ್ರಸ್ಟ್ 275 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭ್ರಮಿಸಿ

ಬ್ರೀ ಲಾರ್ಸನ್ ಹಿಪ್ ಥ್ರಸ್ಟ್ 275 ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭ್ರಮಿಸಿ

ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಂದಾಗ, ಬ್ರೀ ಲಾರ್ಸನ್ ಸುಮಾರು ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ. ಕಳೆದ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಟಿ ಕ್ಯಾಪ್ಟನ್ ಮಾರ್ವೆಲ್ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾದ ತಯಾರಿಯನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಸ್ಟೀಲ್ ಚೈನ್‌ಗಳ...