ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ನೀವು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ವಕಾಲತ್ತು ವಹಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?
• 2. ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಸಮರ್ಥಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳು ಯಾವುವು? ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?
• 3. ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತುಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು?
• 4. ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ? ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಯಾವುವು?
• 5. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ?
• 6. ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನನ್ನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
• 7. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತು ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತೆ?
• 8. ನಾನು ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

1. ನೀವು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ವಕಾಲತ್ತು ವಹಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ನೀವು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಐಚ್ al ಿಕವಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಜನರ ವಕಾಲತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯಾದ ಎಂಡೋವಾಟ್ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರೋಗವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಅಂದಾಜು 176 ಮಿಲಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಧಿಕೃತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು 10 ವರ್ಷಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅದು ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿಲ್ಲ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ (ಎನ್ಐಹೆಚ್) ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಆದರೆ 2018 ರಲ್ಲಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಕೇವಲ million 7 ಮಿಲಿಯನ್ ಪಡೆದಿದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನನಗೆ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳು ಬೇಕಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಕುರಿತು ಸರಳವಾದ ಗೂಗಲ್ ಹುಡುಕಾಟವು ಹಳತಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ರೋಗದ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರಕ್ಕೆ ಹೋಲುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದೇ ಅಂಗಾಂಶವಲ್ಲ, ಇದು ಅನೇಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ನಮಗೆ ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಂಬಬಹುದು?

ಸಣ್ಣ ಉತ್ತರ: ನಾವು ಮಾಡಬಾರದು. ನಾವು ಶಿಕ್ಷಣ ಪಡೆಯಬೇಕು. ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಅದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

2. ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಸಮರ್ಥಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಗಳು ಯಾವುವು? ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವಧಿಯ ನೋವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ವಜಾಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಅವರ ತಲೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಅವರು ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ನೋವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು - ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

3. ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತುಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಹಾಯಕವಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ತಂತ್ರಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು?

ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ತೋರದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲ್ಯ. ನೀವು ಚಡಪಡಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮರೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕರೆತನ್ನಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

4. ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ? ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸಂಶೋಧನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಯಾವುವು?

ಸಂಶೋಧನೆ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಬರುವ ಮೂಲವು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಗಳಿವೆ. ಯಾವುದು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಶೋಧನಾ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ದಾದಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಯಾವ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಂಬಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನನಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು.

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ಗಾಗಿ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳು:

• ಫೇಸ್‌ಬುಕ್‌ನಲ್ಲಿ ನ್ಯಾನ್ಸಿಯ ನೂಕ್
• ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಆರೈಕೆ ಕೇಂದ್ರ
• ಎಂಡೋವಾಟ್?

5. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ?

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲು ಬಂದಿತು. ಅಪರೂಪದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಎಂದು ನಾನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ನನ್ನ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನಾಯು. ನಾನು ಅನುಭವಿಸುವ ಚಕ್ರದ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ನೋವು ನನ್ನ ಅವಧಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನ್ನ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಯಿತು. "ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ" ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

6. ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ನನ್ನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಾನು ಹೇಗೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಬಲವಾದ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಶ್ವಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜನರು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಎಂಡೋವಾಟ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರಿಗೆ ನಾನು ನಕಲನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿನಾಶವನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

7. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತು ವಹಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತೆ?

ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ನಾನು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದಿಂದ ಅಟ್ಲಾಂಟಾಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಬೇಕಾದಾಗ, ಇದು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಎಂಬ ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ನಂಬಿದ್ದರು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾನು ಎಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. "ನಾನು ಹಾಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಒಂದು ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಎಲ್ಲ ರೋಗವಲ್ಲ.

8. ನಾನು ಸ್ವಯಂ-ವಕಾಲತ್ತು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಆದರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಕೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜವಾಗಿದ್ದು, ಹೊಸ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾಲುದಾರರಂತೆ ಭಾವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸುಶಿಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸಮಾನ ಪಾಲುದಾರರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಡುವೆ ಹೇಳಲಾಗದ ಮಟ್ಟದ ನಂಬಿಕೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಟ್ರಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಯಾರೂ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮುದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿ. ನಿಜವಾದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ತಜ್ಞರು ಬಹಳ ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ.

32 ವರ್ಷದ ಜೆನ್ನೆ ಬೊಕಾರಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು 10 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ವಿವಿಧ ವಿಶೇಷತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪದವಿ ಶಾಲೆಯ ಅಂತಿಮ ಸೆಮಿಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ವ್ಯಾಸಂಗ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ “ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಪ್ರಪಂಚ” ವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಜೆನ್ನೆ ತನ್ನ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರು. ಅವಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು @lifeabove_endo. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಜೆನ್ನೆಹ್ ಅವರ ವಕಾಲತ್ತು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಉತ್ಸಾಹವು ಅವಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಒಕ್ಕೂಟ ನಟಾಲಿಯಾ ಆರ್ಚರ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ. ನ ಮಿಷನ್ ದಿ ಎಂಡೋ ಕೋ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಸಂಶೋಧನಾ ನಿಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.