ಲೇಖಕ: John Stephens
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ದ್ವಿತೀಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಎಂಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಶಮನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಆರೋಗ್ಯ
ದ್ವಿತೀಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಎಂಎಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಶಮನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ? ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮೊದಲು ಎಂಎಸ್ (ಆರ್ಆರ್ಎಂಎಸ್) ಅನ್ನು ಮರುಕಳಿಸುವ-ರವಾನಿಸುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಎಂಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಚೇತರಿಕೆಯ ಆ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಉಪಶಮನ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಆರ್‌ಆರ್‌ಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದ್ವಿತೀಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಎಂಎಸ್ (ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್) ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ನರಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರೆದಿದೆ.

ನೀವು ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಬದಲಾದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ.

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಪಶಮನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ?

ನೀವು ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೂರವಾದಾಗ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಪಶಮನದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು.


ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್ ಪ್ರಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್ ಪ್ರಗತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರಸ್ಥಭೂಮಿಯಾಗಬಹುದು.

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್‌ನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರೋಗ-ಮಾರ್ಪಡಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (ಡಿಎಂಟಿ) ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಎಂಟಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತೂಕ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್‌ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಹೊಸ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಂಭಾವ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಆಯಾಸ
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ನೋವು
  • ತುರಿಕೆ
  • ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
  • ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
  • ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
  • ಸ್ನಾಯು ಸ್ಪಾಸ್ಟಿಕ್
  • ದೃಶ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
  • ಸಮತೋಲನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
  • ವಾಕಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
  • ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
  • ಅರಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
  • ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ನೀವು ಹೊಸ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.


ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು?

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯ, ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಇದರ ಲಾಭ ಪಡೆಯಬಹುದು:

  • ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • the ದ್ಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಭಾಷಣ-ಭಾಷಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ
  • ಕಬ್ಬು ಅಥವಾ ವಾಕರ್‌ನಂತಹ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆ

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್‌ನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವ ನನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆಯೇ?

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ ಸೊಸೈಟಿ (ಎನ್‌ಎಂಎಸ್ಎಸ್) ಪ್ರಕಾರ, ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಜನರು ನಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಬ್ಬು, ವಾಕರ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.


ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ದೂರದವರೆಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮೋಟಾರು ಸ್ಕೂಟರ್ ಅಥವಾ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಾಧನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸಮಯ ಕಳೆದಂತೆ ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಇತರ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರು ations ಷಧಿಗಳು, ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ತಪಾಸಣೆಗಾಗಿ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಎಂದು ಎನ್‌ಎಂಎಸ್‌ಎಸ್ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ (ಎಂಆರ್ಐ) ಸ್ಕ್ಯಾನ್ಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಸ್‌ಪಿಎಂಎಸ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ .ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಡಳಿತ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

40 ಪರ್ಸೆಂಟ್ ರಿಯಾಯಿತಿಗಾಗಿ ಹೊಸ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ

40 ಪರ್ಸೆಂಟ್ ರಿಯಾಯಿತಿಗಾಗಿ ಹೊಸ ಫಿಟ್‌ಬಿಟ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಂತಗಳನ್ನು ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಒಂದು ಸಾಧನವಿದೆ. ನ...
ಮಾರ್ಸಿಯಾ ಕ್ರಾಸ್ HPV ಮತ್ತು ಗುದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಮಾರ್ಸಿಯಾ ಕ್ರಾಸ್ HPV ಮತ್ತು ಗುದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಲಿಂಕ್ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಮಾರ್ಸಿಯಾ ಕ್ರಾಸ್ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಗುದದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಉಪಶಮನ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಇನ್ನೂ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ತನ್ನ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.ಜೊತೆ ಹೊಸ ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕರ್ಕಾಟಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮ್ಯಾಗಜೀನ್‌ನಲ್ಲಿ...