ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಚಹಾ

ವಿಷಯ

• 1. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಚಹಾ
• 2. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಚಹಾ
• 3. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆ ಚಹಾ
• 4. ನೀಲಗಿರಿ ಚಹಾ
• 5. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ
• ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಚಹಾ ಅನಾನಸ್ ಚಹಾ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬಾಳೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಕೂಡ ಚಹಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಗಂಟಲು ಕೆರಳಿದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದು ಗೀಚುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಂಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಮ್ಮು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ.

1. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ಚಹಾ

ಅನಾನಸ್ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಒಂದು ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಜ್ವರ, ಶೀತಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ಪ್ರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಅನಾನಸ್ನ 2 ಚೂರುಗಳು (ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ);
• ಲೀಟರ್ ನೀರು;
• ರುಚಿಗೆ ಹನಿ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಒಂದು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ 500 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 2 ಹೋಳು ಅನಾನಸ್ (ಸಿಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ) ಸೇರಿಸಿ 5 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ನಂತರ, ಚಹಾವನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡಿ. ಈ ಅನಾನಸ್ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಚಹಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ವಿಯಾ ಚಹಾ

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದರೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ age ಷಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

Age ಷಿ ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಉಬ್ಬಿರುವ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಒಣ age ಷಿಯ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• Salt ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪಿನ ಟೀಚಮಚ;
• 250 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

The ಷಿಯ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ. ಸಮಯ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಹಾವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

3. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆ ಚಹಾ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳ 30 ಗ್ರಾಂ;
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು;
• ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನ 10 ಹನಿಗಳು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ತಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 5 ಬಾರಿ ಗಾರ್ಗ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಾಳೆ ಚಹಾದ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

4. ನೀಲಗಿರಿ ಚಹಾ

ನೀಲಗಿರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 10 ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳು;
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ನೀಲಗಿರಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಈ ಚಹಾದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಉಗಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

5. ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಶುಂಠಿಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉರಿಯೂತದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಶುಂಠಿ;
• 1 ಕಪ್ ನೀರು;
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಕಿ 3 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಮಡಕೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಂತರ, ನೀರನ್ನು ತಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇತರ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇತರ ಸಲಹೆಗಳು

ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ 1 ಪುದೀನ ಎಲೆಯಂತೆಯೇ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚದರ ಅರೆ-ಗಾ dark ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಗಂಟಲನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೋಕೋವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋವಿನ ಗಂಟಲಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೇವೊನೈಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ 70% ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನ 1 ಚದರವನ್ನು 1/4 ಕಪ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು 1 ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ನಯವನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಗಂಟಲು ನೋಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ: