ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು
ವಿಷಯ
ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿಯುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಎರಡು ಉತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸ ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೋಲ್ಡೊ ಟೀ, ಇದು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಎದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಎದೆಯುರಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಅನುಸರಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಎದೆಯುರಿ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
1. ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸ
ಎದೆಯುರಿಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಉರಿಯುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕಾರಕದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ರಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ cloth ವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ತುರಿ ಮಾಡುವುದು, ತದನಂತರ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅದನ್ನು ಹಿಂಡಿ. 1/2 ಆಪ್ ಶುದ್ಧ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ
ದಂಡೇಲಿಯನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಬೋಲ್ಡೊ ಚಹಾ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವುದರ ವಿರುದ್ಧ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏಕೆಂದರೆ ಬೋಲ್ಡೊ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಬಿಲ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು
- 1 ಚಮಚ ದಂಡೇಲಿಯನ್
- 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು, ಟೊಮೆಟೊ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಕರಿದ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ .
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಹೆಡ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಮರದ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಎತ್ತರವಾಗುತ್ತದೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮರಳಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ meal ಟದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಲಗಬಹುದು. ಎಂದಿಗೂ ದ್ರವವಾಗಿರಬಾರದು.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಇಂದು
ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು
