ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 17 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಗಳ ಸಂತೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ನಾಟಿ ಮದ್ದು ! Varicose Veins Causes
ವಿಡಿಯೋ: ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗಗಳ ಸಂತೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ನಾಟಿ ಮದ್ದು ! Varicose Veins Causes

ವಿಷಯ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಕಾಮ್‌ಫ್ರೇಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಥಿಸಲ್ ಅಥವಾ ಕೇಲ್‌ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಅನ್ವಯವು ನೋವು ಮತ್ತು ಸಿರೆಯ ಭಾವಪರವಶತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

1. ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಎಂದರೆ ಕಾಮ್‌ಫ್ರೇ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಪರಿಪರೋಬಾದ 6 ಎಲೆಗಳು
  • 4 ಕಾಮ್ಫ್ರೇ ಎಲೆಗಳು
  • 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು
  • 500 ಮಿಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್


ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿಡುವುದು. ಈ ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಚ್ cloth ವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಈ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಹಚ್ಚಿ.

2. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಮನೆಮದ್ದು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೊಲ್ ಇದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು
  • 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕಪ್ಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮುಂದೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯೆಂದರೆ ಸಾಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾವಯವ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮೇಲಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಬ್ಬಿನ ಮೊಲಾಸಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೀವಿಯಾದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫಾರ್ಮಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.


3. ಥಿಸಲ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಥಿಸಲ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು, ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಥಿಸಲ್ ಹಣ್ಣುಗಳು
  • 250 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ದಾರಿ ತಯಾರಿ

ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಂತರ, ಕರವಸ್ತ್ರದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

4. ಎಲೆಕೋಸು ಸಂಕುಚಿತ

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೇಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಾಲಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಅಚ್ಚು ಹಾಕುತ್ತವೆ.


ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 5 ಕೇಲ್ ಎಲೆಗಳು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು, ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಐಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

5. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ 8 ಮಿಲಿ
  • ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್‌ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು
  • ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 2 ಹನಿಗಳು
  • 3 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಸಾಜ್‌ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಾಯದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಪಾದಗಳಿಂದ ತೊಡೆಯವರೆಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

6. ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಚಹಾ

ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಹೊರಹೋಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ನ 2 ಸ್ಯಾಚೆಟ್ಗಳು
  • 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. Cop ಟದ ನಂತರ 3 ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

7. ವಿಚ್ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ ಟೀ

ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ ಚಹಾವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಒಣಗಿದ ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ ಎಲೆಗಳ 5 ಗ್ರಾಂ
  • 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

8. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಮಿಶ್ರಣ

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 125 ಮಿಲಿ ಮಾಟಗಾತಿ ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ ಸಾರ
  • ಸೈಪ್ರೆಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 10 ಹನಿಗಳು
  • ಯಾರೋವ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 10 ಹನಿಗಳು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಎತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಣೆ ಹಾಕುವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆ, ಇದರಿಂದ ತಲೆ ಹಲಗೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಆಂಜಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, "ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್" ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

8 ತುಂಬಾ-ನಿಜವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕನ್ಫೆಷನ್ಸ್

8 ತುಂಬಾ-ನಿಜವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕನ್ಫೆಷನ್ಸ್

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿರುವ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಸರಳವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಸ್...
"ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಆಹಾರವೇ ಇಂಧನ"

"ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಆಹಾರವೇ ಇಂಧನ"

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆ: ಮಿಶೆಲ್ ಸವಾಲುಮಿಷೆಲ್ ಅವರು ನೆನಪಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ತನ್ನ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. "ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಜಂಕ್ ಫುಡ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾ...