ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾಗಲು ಮನೆಮದ್ದು
ವಿಷಯ
- 1. ನಿಂಬೆ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚೌಲಿ
- 2. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್
- 3. ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಸ್ಕ್ರಬ್
- 4. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಸಿ
ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮೂಲಕ ತಡೆಯಬಹುದು.
ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮುಂತಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
1. ನಿಂಬೆ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಚೌಲಿ
ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಚೌಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವು ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಕೊಕೊ ಬೆಣ್ಣೆಯ 60 ಗ್ರಾಂ;
- ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 10 ಹನಿಗಳು;
- ಪ್ಯಾಚೌಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 5 ಹನಿಗಳು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಗೆ ಇರಿಸಿ, ಕರಗುವ ತನಕ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿಯನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆರೆಸಿ. ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜಾರ್ ಆಗಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಾಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.
2. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್
ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಅಕ್ಕಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಕಚ್ಚಾ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
- 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ;
- ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ನ 2 ಚಮಚ;
- 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ನೀವು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಈ ಪೇಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಿ. ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹೈಡ್ರಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
3. ಕಾರ್ನ್ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಜೋಳದ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 45 ಗ್ರಾಂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು;
- 1 ಚಮಚ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ;
- ಪುದೀನಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 3 ಹನಿಗಳು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪಿಸಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಕಠಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಸಿ
ಪಾದದ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು, ಹೆಚ್ಚು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದಾದ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಇರುವಿಕೆಯು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕೋಸ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವ ಬಿರುಕುಗಳಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಕುರಿಮರಿ 3 ಚಮಚ;
- 3 ಚಮಚ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್;
- 1 ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕರೂಪದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಲ್ಲದೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಸಲು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯ ಬದಲಿಗೆ.
ಕಟುಕ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಲಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:
ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನೂ ನೋಡಿ.
ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಅಮೈನೊಆಸಿಡುರಿಯಾ