ಲೇಖಕ: Charles Brown
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 2 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 29 ಮಾರ್ಚ್ 2025
Anonim
ಕಣ್ಣಿನ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಒಂದು ಮನೆ ಮದ್ದು ಸಾಕು ayurveda tips Kannada | eye problems, Tips | ಅರೋಗ್ಯ.
ವಿಡಿಯೋ: ಕಣ್ಣಿನ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಈ ಒಂದು ಮನೆ ಮದ್ದು ಸಾಕು ayurveda tips Kannada | eye problems, Tips | ಅರೋಗ್ಯ.

ವಿಷಯ

ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪೆಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಹದಗೆಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ.

ಲವಣಯುಕ್ತದಿಂದ ತೊಳೆಯಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

  1. ಮುಖ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
  2. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ;
  3. ಸೀರಮ್‌ನ 1 ರಿಂದ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ ಕಣ್ಣಿನ ಒಳ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ;
  4. ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ;
  5. ಕಣ್ಣು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಸುಡುವಿಕೆಯು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಲುಷಿತ ನೀರಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಏನಾದರೂ ಕಣ್ಣಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಇದ್ದ ನಂತರ ಅದು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ ತೊಳೆಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ ಫೋನ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಉರಿಯದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಯಾವ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.


ಸೀರಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ

ಸೀರಮ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ comp ವಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

2. ಮಕ್ಕಳ ಶಾಂಪೂದಿಂದ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಂಪೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೀರಮ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರಬಹುದಾದ ಸಂಭವನೀಯ ತಾಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.


ಈ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, 1 ಅಥವಾ 2 ಹನಿ ಮಕ್ಕಳ ಶಾಂಪೂಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ, ರೆಪ್ಪೆಯ ತಳಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದೇ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ.

3. ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಸ್ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ

ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸಂಕೋಚನದಂತೆಯೇ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಕೂಡ ಕಣ್ಣಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತೆಳುವಾದ ಸ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಈ ತಂತ್ರವು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚೂರುಗಳು, ಒಂದು ಚಮಚ ಐಸ್‌ಡ್ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಐಸ್‌ಡ್ ಟೀ ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಚಹಾ ಸ್ಯಾಚೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆಕರ್ಷಕ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಅದು ಅಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ: ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಅದು ಅಲ್ಲ

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬದಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ನೋಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿ...
ಸಿನೆಸ್ಥೇಷಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಸಿನೆಸ್ಥೇಷಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಸಿನೆಸ್ಥೆಶಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲವಾರು ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿನೆಸ್ಥೆಶಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಸಿನೆಸ್ಥೆಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರ...