ಗೌಟ್ಗಾಗಿ 5 ಮನೆಮದ್ದು

ವಿಷಯ

• 1. ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಟೀ
• 2. ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ
• 3. ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸ
• 4. ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ
• 5. ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ರಸ

ಗೌಟ್ಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಮೆಕೆರೆಲ್ನಂತಹ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಚಹಾಗಳು, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು.

ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ರಕ್ತವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನೋವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಂತಹ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

1. ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಟೀ

ಗೌಟ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು ಹಾರ್ಸೆಟೇಲ್ ಟೀ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನಂತಹ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಒಣಗಿದ ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್‌ನ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್
• 1 ಕಪ್ ನೀರು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

2 ಟೀ ಚಮಚ ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ ಅದು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಹಾರ್ಸ್‌ಟೇಲ್ ಅನ್ನು ಸತತ 6 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಸಬಾರದು, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

2. ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ

ಸೆಲರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕವಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 2 ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ
• 1 ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕಿತ್ತಳೆ ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಈ ರಸವನ್ನು ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಈ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

3. ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸ

ಗೌಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ರಸದ ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ 3 ಚೂರುಗಳು
• 1 ನಿಂಬೆ ರಸ
• 1 ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮುಂದಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸ್ಟೀವಿಯಾ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಅಥವಾ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ತಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

4. ತೆಂಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ

ಈ ಇತರ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಿಫ್ರೆಶ್, ಖನಿಜೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ನಂತಹ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಕೀಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ½ ಮಧ್ಯಮ ಸೌತೆಕಾಯಿ
• ½ ಮಧ್ಯಮ ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 1 ಕಿತ್ತಳೆ
• 1 ಲೋಟ ತೆಂಗಿನ ನೀರು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಂದ್ರಾಪಗಾಮಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿ ನಂತರ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

5. ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ರಸ

ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಚೆರ್ರಿ ರಸವು ಗೌಟ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು, ಏಕೆಂದರೆ ಚೆರ್ರಿ ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಾ red ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಗೌಟ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚೆರ್ರಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಎಂಬ ಅಂಶವಿದೆ, ಇದು ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಹೊಸ ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ರಸವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 100 ಗ್ರಾಂ ಪಿಟ್ಟ ಚೆರ್ರಿ
• 1/2 ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು
• ½ ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು
• 300 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಐಸ್

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಐಸ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಟೀವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ರಸವನ್ನು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ.

ಈ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೋಟ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ after ಟದ ನಂತರ 25 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ: