ಲೇಖಕ: Tamara Smith
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 18 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ & ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ! egg and banana empty stomach!| Kannada Health Tips
ವಿಡಿಯೋ: ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ & ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ! egg and banana empty stomach!| Kannada Health Tips

ವಿಷಯ

ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿರಪ್ ಅಥವಾ ಗ್ವಾಕೊದೊಂದಿಗೆ ಮಾಲೋ ಚಹಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಘಟಕಾಂಶವು ದೇಹದಿಂದ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಜನರು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದೆ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಕಾರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ಚಹಾಗಳ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರ ಅಧಿಕಾರದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.


ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

Her ಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಅದನ್ನು ಏಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು
ದಾಸವಾಳದ ಚಹಾಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್, ಕಫವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಿಹಿ ಬ್ರೂಮ್ ಟೀನಿರೀಕ್ಷಕ1 ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ಗ್ರಾಂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಂತು ತಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಕಿತ್ತಳೆ ರಸಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ1 ಕಿತ್ತಳೆ, 1 ನಿಂಬೆ, 3 ಹನಿ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಸಾರ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀನಿರೀಕ್ಷಕ1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀಲಗಿರಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್1 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ 2 ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಉಗಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿ.
ಪೈನ್ ಆಯಿಲ್ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆಎದೆಗೆ 1 ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿ.
ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

1. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಿರಪ್

ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮುವುದಕ್ಕೆ ಮನೆಮನೆ ಪರಿಹಾರವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಫವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು, ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಫದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.


ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 3 ತುರಿದ ಮಧ್ಯಮ ಈರುಳ್ಳಿ;
  • 3 ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ;
  • 3 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ;
  • 1 ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು;
  • 2 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ತಂದು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. 3 ಚಮಚ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಮಾವ್ ಮತ್ತು ಗ್ವಾಕೊ ಟೀ

ಮಾಲೋ ಮತ್ತು ಗ್ವಾಕೋ ಜೊತೆ ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮಿನ ಮನೆಮದ್ದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಫ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಗ್ವಾಕೊ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • ಮಾಲೋ ಎಲೆಗಳ 1 ಚಮಚ;
  • 1 ಚಮಚ ತಾಜಾ ಗ್ವಾಕೊ ಎಲೆಗಳು;
  • 1 ಕಪ್ ನೀರು;
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್


ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಸಲು ಮಾಲೋ ಮತ್ತು ಗ್ವಾಕೊ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿ. ಆ ಸಮಯದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ .ಟಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು 1 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಆವಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಮಂಕಿ ಕಬ್ಬಿನ ಚಹಾ

ಕಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮಿನ ಮನೆಮದ್ದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಫವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋತಿ ಕಬ್ಬಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

  • 10 ಗ್ರಾಂ ಮಂಕಿ ಕಬ್ಬಿನ ಎಲೆಗಳು;
  • 500 ಮಿಲಿ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಕಪ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದ್ರವೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನೀಲಗಿರಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಹ ಶ್ವಾಸನಾಳವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇತರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಇತರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ನಿಮಗಾಗಿ ಲೇಖನಗಳು

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಹೈಪೋಪ್ಲಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಹೈಪೋಪ್ಲಾಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಹೈಪೋಪ್ಲಾಸಿಯಾವು ದಂತವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪದರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ದಂತಕವಚ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಣ್ಣ, ಸಣ್ಣ ಗೆರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಕಾಣೆಯಾಗುವವರೆಗೆ, ಹಲ್ಲಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗ...
ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಮ್ಯೂಕೋಸೊಲ್ವನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಮ್ಯೂಕೋಸೊಲ್ವನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಮ್ಯೂಕೋಸೊಲ್ವನ್ ಎಂಬುದು ಆಂಬ್ರೋಕ್ಸೋಲ್ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರೈಡ್ ಎಂಬ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ...