ಪೊರಂಗಬಾ: ಅದು ಏನು, ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಪೊರಂಗಬಾವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• 1. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ
• 2. ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ
• 3. ಹರ್ಪಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 4. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
• 5. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ
• ಪೊರಂಗಬಾ ಚಹಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೊರಂಗಬಾ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?
• ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪೊರಂಗಬಾ, ದೋಷಯುಕ್ತ ಚಹಾ ಅಥವಾ ವೈಲ್ಡ್ ಕಾಫಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಒಲವು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹರ್ಪಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಹಣ್ಣು, ಅವರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಕಾರ್ಡಿಯಾ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಫೋಲಿಯಾ, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಬಾರದು.

ಪೊರಂಗಬಾವನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಪೊರಂಗಬಾ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಉತ್ತೇಜಕ, ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋನಿಕ್, ಹಸಿವು ನಿವಾರಕ, ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೊರಂಗಬಾ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಫೀನ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ದ್ರವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಯ ಕಡಿತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೊರಂಗಬಾ ಸಹ ಹಸಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ

ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪೊರಂಗಬಾ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವೆಂದು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಹರ್ಪಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪೊರಂಗಬಾ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್ ಟೈಪ್ 1 ವಿರುದ್ಧ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಸಕ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿವೆ.

4. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪೊರಂಗಬಾ ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ

ಕೆಫೀನ್ ಭರಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪೊರಂಗಬಾ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೊರಂಗಬಾ ಚಹಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಪೊರಂಗಬಾವನ್ನು ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅದರ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣಗಿದ ಪೊರಂಗಾಬಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು 200 ಎಂಎಲ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ರಿಂದ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಾದಾಗ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಪೊರಂಗಬಾ ಚಹಾದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸೇವನೆಯ ವಿಧಾನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 1 ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು meal ಟಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ.

ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೊರಂಗಬಾ ಬಳಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವೇ?

ಪೊರಂಗಬಾದ ವಿವಿಧ ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, 2010 ರಲ್ಲಿ ANVISA ಈ ಹಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜಾಹೀರಾತನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಪೊರಂಗಾಬಾ ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬೊಜ್ಜು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ. ದೇಹದ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎರಡೂ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪೊರಂಗಾಬಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪೊರಂಗಾಬಾದ ಬಳಕೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪೊರಂಗಾಬಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸೇವನೆಯು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಲಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಫೀನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹ ಇದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.