ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಮಾಡೆಲ್ ನಾಡಿಯಾ ಅಬೌಲ್ಹೋಸ್ನ್ ಹೇಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸದ್ದು ಮಾಡಿದ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದಾಗ (ಅವರು ಈಗಷ್ಟೇ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಒಪ್ಪಂದ ಮತ್ತು ಆಕೆಯದೇ ಫ್ಯಾಶನ್ ಲೈನ್‌ಗೆ ಇಳಿದಿದ್ದಾರೆ) ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಟನ್ಗಳಷ್ಟು ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಕೊರತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 28 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಾಡಿಯಾ ಅಬೌಲ್ಹೋಸ್ನ್ ಕೂಡ ಅಭದ್ರತೆಯಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳ ಗೋ-ಟು ಕಾನ್ಫಿಡೆನ್ಸ್ ಬೂಸ್ಟರ್? "ನಾನು ನನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಟೋನಿ ರಾಬಿನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಕ್ಯಾರಿ ಮತ್ತು ಜರ್ನಲ್‌ನಿಂದ ಪ್ರೇರಕ ವೀಡಿಯೊಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ನಗುತ್ತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ."

ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಮಾದರಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಭವದ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ-ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಸುತ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಉದ್ಯಮವು ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಜನಾಂಗಗಳ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹ-ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶವಿದೆ. "ಅವರು ಎರಕಹೊಯ್ದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಹಿಳೆ ಗಾತ್ರ 12 ಅಥವಾ 14 ಆಗಿದ್ದು, ಅವರು ಬಾಗಿದ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಇದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಕಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಅಬೌಲ್ಹೋಸ್ನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪ್ರತಿನಿಧಿಸದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಇದೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ. " (ಸಂಬಂಧಿತ: ಡೆನಿಸ್ ಬಿಡೋಟ್ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.)

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೇರ್‌ಗೆ ಒಯ್ಯುವ ರಹಸ್ಯವು ನಿಷೇಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದೆ-ಗಾತ್ರದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯವರೆಗೆ, ಅಬುಲ್‌ಹೋಸ್ನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದು ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ... ಮುಂದೆ ಸಾಗಲು ನಾವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ದೊಡ್ಡ ಹೆಜ್ಜೆ ಅದು." ಆ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದಾಗಿಯೇ ಮಾಡೆಲ್ ಮತ್ತು ಡಿಸೈನರ್ ತಮ್ಮ #TrustYourself ಅಭಿಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ರೋಜನ್ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳಿಂದ XOXO ನೊಂದಿಗೆ ಪಾಲುದಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. "ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಈ ಭಾರವಿದೆ, ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು" ಎಂದು ಅವರು ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂಬುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದು ದೇಹದ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ."

ಅವಳ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. "ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಜನರು ತಮ್ಮ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಸಬಲೀಕರಣ ಮಂತ್ರ ಆಶ್ಲೇ ಗ್ರಹಾಂ ಕೆಟ್ಟವರಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.)

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. "ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ್ದನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಲು ಸಮಾಜವು ಈಗ ಉತ್ಸುಕವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿದರೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ವೈಬ್‌ಗಳು ಹರಿಯುವುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ. ಒಂದು ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಾತ್ರದ ವರ್ತನೆ ರೂ beenಿಯಾಗಿದೆ. ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಕೊಲೆಗಾರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಳು ಸೆಳೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅಬೌಲ್ಹೋಸ್ನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ನಾನು 5 ಅಡಿ 3. ನನಗೆ ಗೊತ್ತು ನನ್ನ ತೂಕ ಏರುಪೇರಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನನ್ನ ಬಳಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅದು ಜೀವನದ ಒಂದು ಭಾಗ ಮಾತ್ರ." ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ರೀತಿಯ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ. (ಆದರೆ ಹೇ, ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಟೋನಿ ರಾಬಿನ್ಸ್ ಅವರ ಕೆಲವು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಹಿಟ್‌ಗಳನ್ನು YouTube ಮಾಡಬಹುದು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ