ಈ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧ! ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಉಪಾಖ್ಯಾನ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
• ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
• ತೀರ್ಪು: ಬಹುಶಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಸಲಹೆಯ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ತರಲು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು 39, 40, ಅಥವಾ 41 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ - ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿರಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರೆ - ಅನಾನಸ್ ಜಂಪ್‌ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹಣ್ಣಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನಿಜವೇ? ದುಃಖಕರವೆಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಪೂರೈಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಉಪಾಖ್ಯಾನ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ

ಅನಾನಸ್ ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣ, ರುಚಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಹಣ್ಣಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿರಬಹುದು. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಡುವ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಜನರು ಜೋಕ್ ಎನ್ನುವುದು ಕಿಣ್ವವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಾಟ್ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ತಮ್ಮ ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದಂದು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಮೀರಿ ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧವಲ್ಲ - ಅವರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಕಾರ ಕಡಿಮೆ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಇದೆ - ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು. ಬಳಕೆದಾರರು ಮರುದಿನ ಅವರು ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಿದ್ದರು ಎಂಬ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ.

ಕೆಲವರು ಇಡೀ ಅನಾನಸ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಆಸನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಭಾವ್ಯ ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಸಂಶೋಧನೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನಲು ಉಪಾಖ್ಯಾನ ವರದಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾರವು ಹಾಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಅನಾನಸ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವಾಗ ಹಲವಾರು ಮಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಅನೈತಿಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ.
• ಈಗಾಗಲೇ 40 ರಿಂದ 42 ವಾರಗಳ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಅನಾನಸ್ ಸೇವಿಸುವ ಅಥವಾ ಅನಾನಸ್ ಸೇವಿಸುವ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಿರಲು ಉಂಟಾಗಿದೆ ಕಾರ್ಮಿಕ?
• ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಪೌಂಡ್ ಅನಾನಸ್, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆದಿವೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಅನಾನಸ್ ಸಾರವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ತೋರಿಸಿದರು - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಇಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಅನಾನಸ್ ಸಾರವನ್ನು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸೇವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.

ಖಚಿತವಾಗಿ ಬಲವಾದ, ಆದರೆ ಅಧ್ಯಯನವು ಅನಾನಸ್ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪುರಾವೆಗಳು "ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ" ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅನಾನಸ್ ರಸವು ಪ್ರಚೋದಿತ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, 2015 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಅನಾನಸ್ ರಸವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಇಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಚೋದಕ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೇರ ಗರ್ಭಿಣಿ ಇಲಿಗಳಿಗೆ ಅನಾನಸ್ ರಸವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಅಧ್ಯಯನವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಅಧ್ಯಯನವು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ.

ಇಲಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮಾಗಿದವು, ಆದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

41 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಚಿಕ್ಕವಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸರಾಸರಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಈ ಎಲ್ಲ ಅರ್ಥವೇನು? ಏನೂ ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇಲಿಗಳಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಸಾರವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಪಡೆಯಲು ನಾವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿತ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದೀಗ, ಇದು “ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ” ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ತೀರ್ಪು: ಬಹುಶಃ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ

ಹೆರಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ಕೇವಲ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ) ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹಣ್ಣಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೆಳುವಾಗುವುದು ಅಲ್ಲ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ, ದುಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ - ಅಥವಾ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸುವಾಸನೆಯ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದ್ದಲ್ಲಿ?

ಉತ್ತರ ಹೌದು - ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗಿ! ಅಕಾಲಿಕ (ಅಥವಾ ನಂತರದ ಅವಧಿಯ) ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಇದು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.

ಅನಾನಸ್ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೊಮೆಲೇನ್ ​​ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ವಾಕರಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುವಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಎದೆಯುರಿ ಅಪರಾಧಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಈಗಾಗಲೇ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ಕಡೆ: ವಿಶ್ವದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನುವ ಜನರು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮನೆ ಗರ್ಭಪಾತ ವಿಧಾನವೆಂದು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಇಲಿಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದಂತೆ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಅನಾನಸ್ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಶ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿರುವುದು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಇರುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ದಾಟುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ - ಇಡೀ ಅನಾನಸ್ ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ! ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅನುಮೋದಿತ ಆಹಾರದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಯಸಬೇಕೆಂಬ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಹಜ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನೋವುಗಳು, ನೋವುಗಳು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಕಾಯುವ ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇಂಡಕ್ಷನ್ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.