ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ

ವಿಷಯ

• ವಾರ್ಷಿಕ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದೇಶ
• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು
• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅನುಸರಿಸುವುದು

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು?

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ನೀಡುಗರು (ಪಿಸಿಪಿ) ಮಾಡುವ ವಾಡಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಪಿಸಿಪಿ ವೈದ್ಯರು, ದಾದಿಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯ ಸಹಾಯಕರಾಗಿರಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕ್ಷೇಮ ಪರಿಶೀಲನೆ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೋರಲು ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ವಾರ್ಷಿಕ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದೇಶ

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಂಭವನೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು
• ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
• ಅಗತ್ಯ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ
• ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಪಿಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನೇಮಕಾತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕುಟುಂಬ ಪಿಸಿಪಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಿಸಿಪಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಪಟ್ಟಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ತಯಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು:

• ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಸ್ತುತ ations ಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ
• ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಪಟ್ಟಿ
• ಯಾವುದೇ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಇತಿಹಾಸ
• ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೋಡಿದ ಇತರ ವೈದ್ಯರ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಹಿತಿ
• ನೀವು ಪೇಸ್‌ಮೇಕರ್ ಅಥವಾ ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಟರ್‌ನಂತಹ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನ ಕಾರ್ಡ್‌ನ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ನಕಲನ್ನು ತನ್ನಿ
• ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಭರಣಗಳು, ಮೇಕಪ್ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನರ್ಸ್ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಅವರು ಕೇಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಬಹುದು.

ಮುಂದೆ, ಅವರು ನೀವು ಮಲಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ, ಸ್ಥಳ, ಗಾತ್ರ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಅನುಸರಿಸುವುದು

ನೇಮಕಾತಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿ ಫೋನ್ ಕರೆ ಅಥವಾ ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಕಲನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರದಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಿಸಿಪಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಂದು ನಿಮಗೆ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ವರ್ಷದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ.