8 ತಿಂಗಳ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಿಷಯ

• ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್
• ಬೇಯಿಸಿದ ಪಿಯರ್ ಗಂಜಿ
• ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಗಂಜಿ
• ಬಟಾಣಿ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ

8 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ of ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಗಂಜಿ ಸೇವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು lunch ಟ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಖಾರದ ಗಂಜಿ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, .ಟದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳಾದ ಚೀವ್ಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಥೈಮ್ ಮತ್ತು ಸೆಲರಿ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. 8 ತಿಂಗಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಜೀವನದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ 4 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ ಮೀಲ್

ಈ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸುಂದರವಾದ ಪಪ್ಪಾಯಿಯ 1 ತುಂಡು ಅಥವಾ 2 ಪಪ್ಪಾಯಿ ಅಥವಾ 1 ಕುಬ್ಜ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು
• ಬಾಗಾಸೆಯೊಂದಿಗೆ 50 ಮಿಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ
• 1 ಆಳವಿಲ್ಲದ ಚಮಚ ಓಟ್ ಪದರಗಳು

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ತಣಿಸದೆ ಹಿಸುಕಿ ಓಟ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಪಿಯರ್ ಗಂಜಿ

1 ಅಥವಾ 2 ತುಂಬಾ ಮಾಗಿದ ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಪೇರಳೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬಡಿಸಲು ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಗಂಜಿ

ಈ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ lunch ಟ ಅಥವಾ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಅರ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ ಆಗಿ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ 3 ಚಮಚ ಅಥವಾ 2 ಕಚ್ಚಾ ಅಕ್ಕಿ
• ಹುರುಳಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಲ್ಯಾಡಲ್
• 2 ಚಮಚ ಚೂರುಚೂರು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೋಳಿ
• ½ ಚಾಯೋಟೆ
• ಟೊಮೆಟೊ
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

ಎಣ್ಣೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕನ್, ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಚಾಯೋಟ್ ಮಸಾಲೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಕೋಮಲವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಲು ಬಿಡಿ. ಮಗುವಿನ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೆರೆಸದೆ ಚಿಕನ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಕ್ಕಿ, ಚಾಯೋಟೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಹುರುಳಿ ಸ್ಟಾಕ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡಿ.

ಬಟಾಣಿ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ

ಈ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲಾಗಿ lunch ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು, ಇದು ಬಟಾಣಿಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 1 ಚಮಚ ಬಟಾಣಿ
• 2 ಚಮಚ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಾಸ್ಟಾ
• 2 ಚಮಚ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸ
• ½ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್:

ಬಟಾಣಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಥೈಮ್ ಅನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳಾಗಿ ಬಳಸಿ ನೆಲದ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಿದ್ಧ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೇಬಿ ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.