ನೋವು ಪರಿಹಾರ ವಿಧಾನ ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ 100 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು 2015 ರ ವರದಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅದರಿಂದ ಕೇವಲ ಹಳೆಯ ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಯುವ, ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಕೂಡ ಈ ದುರ್ಬಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕೆಟ್ಟ ದಿನವನ್ನು ಕುರಿತು ತನ್ನ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ ತನ್ನ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಅವಳಿಗೆ ನೀಡಿದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಾ ಮುಳುಗಿದ್ದಳು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು. ತನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಿದಳು. (ಲೈಂಗಿಕ ದೌರ್ಜನ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಾಗಾ ಧ್ವನಿಯೆತ್ತಿದ್ದಾರೆ.)

ಅವಳ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಗಾಗಾ ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, "ನನ್ನ ದೇಹವು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ. ನಾನು ಒಂದರಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಹ ಬರುತ್ತವೆ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯುತ್ ಕಂಬಳಿಗಳಂತೆ! ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮುದಾಯದ ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಪಾರ್ಲರ್ ಅಥವಾ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಸರಿ, ಹಾಗಾದರೆ ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಎಂದರೇನು? ಸರಿ, ಇದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನೀವು ಅತಿಗೆಂಪು ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಪಾಡ್ (ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ವಿಜ್ಞಾನ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಮರೆತಲ್ಲಿ ಅದು ಗೋಚರ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ). ಕಡಿಮೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಬದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ನೀವು ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. NYC ಯಲ್ಲಿ ಹೈಯರ್‌ಡೋಸ್‌ನಂತಹ ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಸಹ ನಾವು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸೌನಾಗಳು ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನಿಖೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಭರವಸೆಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಈ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೈಜ ಒಪ್ಪಂದವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು, ನಾವು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆವು. "ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಇದು ನೋವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಪಾಖ್ಯಾನ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್-ಪ್ರೆಸ್‌ಬಿಟೇರಿಯನ್/ವೀಲ್ ಕಾರ್ನೆಲ್‌ನ ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ದೇಶಕ ನೀಲ್ ಮೆಹ್ತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ನಾವು ವೈದ್ಯರಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳತ್ತ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ. , ಮತ್ತು ನಾವು ಆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅತಿಗೆಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ದೃ studiesವಾದ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. "

ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಅದು ನೋವು-ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಬ್ಯಾಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಠಿಣವಾದ ವಿಜ್ಞಾನ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ. ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೂ ಇದು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ನೀವು ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾದಾಗ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಅತಿಗೆಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆದಾಗ, ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ನೈಟ್ರಿಕ್ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ದೂರ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ." (FYI, ಈ 10 ಆಹಾರಗಳು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.)

ಯಾವುದೇ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ, ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, "ನೀವು ಅದನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಬಳಸಿದರೆ ಅದು ಶಾಖದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಮೆಹ್ತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಅತಿಗೆಂಪು ಒಳಗೆ ತರಂಗಾಂತರಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಇದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ." ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅತಿಗೆಂಪು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ: ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕು ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ, ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿನ ಯಾವ ಬಿಂದುವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಡರ್ಮಾದಂತಹ ಕೆಲವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇನ್ಫ್ರಾರೆಡ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ವಹಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಏನೆಂದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅತಿಗೆಂಪು ಬೆಳಕು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. "ನನ್ನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುವುದೇನೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಮೆಹ್ತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹಾನಿ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು."

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ