ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯ ಕಾರಣ ಏನು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು
• ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಹಂತಗಳು
• ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ:
• ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಫದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
• ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಅಲರ್ಜಿನ್, ವೈರಸ್, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಭಗ್ನಾವಶೇಷಗಳು ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಂಟಲು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
• ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಉಬ್ಬಸ
• ನೆಗಡಿಯಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಒಪಿಡಿ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ) ನಂತಹ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಶುಷ್ಕ ಒಳಾಂಗಣ ಪರಿಸರ
• ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳ ಕಡಿಮೆ ಬಳಕೆ
• ಕಾಫಿ, ಚಹಾ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತಹ ದ್ರವದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದ್ರವಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆ
• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
• ಧೂಮಪಾನ

ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಲೋಳೆಯ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) .ಷಧಿಗಳು. ಗೈಫೆನೆಸಿನ್ (ಮ್ಯೂಕಿನೆಕ್ಸ್, ರಾಬಿಟುಸ್ಸಿನ್) ನಂತಹ ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್‌ಗಳು ಲೋಳೆಯು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯಿಂದ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಲಿಖಿತ ations ಷಧಿಗಳು. ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಸಲೈನ್ (ನೆಬ್ಯುಸಲ್) ಮತ್ತು ಡೋರ್ನೇಸ್ ಆಲ್ಫಾ (ಪುಲ್ಮೊ zy ೈಮ್) ನಂತಹ ಮ್ಯೂಕೋಲೈಟಿಕ್ಸ್ ನೀವು ನೆಬ್ಯುಲೈಜರ್ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡುವ ಲೋಳೆಯ ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಹಂತಗಳು

ಲೋಳೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಉಪ್ಪು ನೀರು. ಈ ಮನೆಮದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಲೋಳೆಯ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಾಣುಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸಿ ಗಾಳಿ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವು ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯ ತೆಳ್ಳಗೆರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಇರಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀರು, ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಹರಿವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಕೆಫೀನ್ ಮಾಡಿದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
• ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಡಿಕೊಂಗಸ್ಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದರೂ, ಲೋಳೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು.
• ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚು ಲೋಳೆಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಸಿಒಪಿಡಿಯಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ.

ನೀವು ಈ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ:

• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು 4 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಲೋಳೆಯು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದೆ.
• ನಿಮಗೆ ಎದೆ ನೋವು ಇದೆ.
• ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
• ನೀವು ರಕ್ತವನ್ನು ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
• ನೀವು ಉಬ್ಬಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಫದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಲೋಳೆಯು ಕಡಿಮೆ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ - ಅದನ್ನು ಕಫ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೋಳೆಯ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಉತ್ತರ ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲ: ಲೋಳೆಯು ನಾಮಪದ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯು ವಿಶೇಷಣವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ನೋಡಿ:

• ಲೋಳೆಯ ಅಧಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ
• ನೀವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಲೋಳೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ