ಕಿತ್ತಳೆ ಪೂಪ್ನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ವಿಷಯ

• ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು
• ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು
• ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ations ಷಧಿಗಳು
• ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?
• ಇದು ಯಾವಾಗ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?

ಮಲ ಬಣ್ಣ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಲ (ಪೂಪ್) ಚೆನ್ನಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೃದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಯಾವುದೇ ನೆರಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ಟೂಲ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಗಳಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಬರಿಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಟೂಲ್ ಬಣ್ಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲವು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಜೀರ್ಣವಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬೇಕು.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು

ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಆಹಾರ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೂಪ್‌ನಂತೆಯೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕೆಂಪು, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಸೇರಿವೆ.

ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅನ್ನು "ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ರೂಪಗಳನ್ನು ಸಹ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ತುಂಬಿದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಆಹಾರ ಬಣ್ಣಗಳು - ಕಿತ್ತಳೆ ಸೋಡಾ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಹಿಂಸಿಸಲು ತಯಾರಿಸುವಂತಹವುಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿ ಅದೇ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ತೊಂದರೆಗಳು

ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದವು ಮಲ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಕಂದು ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಕಿಣ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಿತ್ತರಸ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಆಮ್ಲೀಯ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಲವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಿಳಿ ಬೂದು ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅತಿಸಾರದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಶುಗಳು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿವೆ, ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಮಲವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ations ಷಧಿಗಳು

ಪ್ರತಿಜೀವಕ ರಿಫಾಂಪಿನ್ ನಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ತಿಳಿ ಬಣ್ಣದ ಮಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ations ಷಧಿಗಳು - ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ - ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಮಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆಯೇ?

ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಆ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

Ation ಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಲದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಪರ್ಯಾಯ ation ಷಧಿ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನೀವು drug ಷಧಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಇದು ಯಾವಾಗ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವಷ್ಟು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಮಲವು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಟೂಲ್ ಬಣ್ಣಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕಪ್ಪು ಮಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೇಲಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಸ್ಟೂಲ್ ಎಂದರೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕೆಳಭಾಗದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಿದೆ. ಬಿಳಿ ಮಲ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ರಿಫಾಂಪಿನ್ ನಂತಹ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಕಿತ್ತಳೆ ಮಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. The ಷಧಿಗಳಿಂದ ಇದು ಕೇವಲ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಕಾಯಿರಿ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಂಭೀರ ದೂರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಲ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬಣ್ಣ) ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅತಿಸಾರವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.