ಲೇಖಕ: Christy White
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 5 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 25 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಈ 5 ವಿಷಯಗಳಿಂದ ತಿಳಿಯಿರಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ/ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗ್ತೀರಾ ಇಲ್ವಾ?||#Maryamtips
ವಿಡಿಯೋ: ಈ 5 ವಿಷಯಗಳಿಂದ ತಿಳಿಯಿರಿ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿ/ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗ್ತೀರಾ ಇಲ್ವಾ?||#Maryamtips

ವಿಷಯ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಗರ್ಭಾಶಯ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅನಿಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಚಹಾಗಳ ಮೂಲಕ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಪೂರ್ವ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, elling ತ ಅಥವಾ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 1 ರಿಂದ 12 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ:

1. ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸುಡುವುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ತೊಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ತುರ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. , ಜ್ವರ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ.


ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಳವೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 10 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಚಲನೆ, ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗಿ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

3. ಗರ್ಭಪಾತ

ಗರ್ಭಪಾತವು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇದು 20 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಮೂಲಕ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಪಾತದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.


ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕ್ಯುರೆಟ್ಟೇಜ್ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಇದು 13 ರಿಂದ 24 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಪೂರ್ವ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ

ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇದು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಬಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ elling ತ, ಹಾಗೆಯೇ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗಿರುತ್ತದೆ.


ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಸೂತಿ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವ ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

2. ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ

ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಗಂಭೀರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಾರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

3. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು

ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಮತ್ತು 60 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೂ ಅವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರಬಹುದು, ಅದು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು, ಇದು 25 ರಿಂದ 41 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ:

1. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಎರಡೂ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಈ ನೋವಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಕ್ನ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆಯಂತಹ ಲಘು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ . ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸತತವಾಗಿ 2 ದಿನಗಳು ಪೂಪ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವಿನಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ದುಂಡಗಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ನೋವು

ಸುತ್ತಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ನೋವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತೊಡೆಸಂದುಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇರುತ್ತದೆ ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಸುತ್ತಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು.

3. ಹೆರಿಗೆಯ ಕೆಲಸ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಸೆಳೆತ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಜೆಲಾಟಿನಸ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್, ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ 3 ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೋಡಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ನೋವುಗಳು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಅದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಕಾರ್ಮಿಕರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯಾವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಡಿಮೆ ಜ್ವರವು ಕರುಳುವಾಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೋಗಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬರು ಕೂಡಲೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಬರುವ ಪ್ರಸೂತಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಅವಳು ಹಾಜರಾಗಬೇಕು:

  • ಯೋನಿಯ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು;
  • ಯೋನಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಸೆಳೆತ;
  • ವಿಭಜಿಸುವ ತಲೆನೋವು;
  • 1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೋಚನಗಳು;
  • ಕೈ, ಕಾಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ elling ತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ;
  • ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮೂತ್ರ;
  • ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ;
  • ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಪೂರ್ವ-ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಪೋರ್ಟಲ್ನಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ

8 ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮೇಕ್ ಓವರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

8 ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮೇಕ್ ಓವರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರವಾಗಿದೆ. (ಹೊಟ್ಟೆ ಕಾಡಿನ ಬೆಕ್ಕಿನಂತೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ? "ಈಗ ನನಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ!" ಆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯ...
ಕೇಟೀ ಡನ್ಲಾಪ್ ತನ್ನ ಈ ಫೋಟೋದಿಂದ "ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಳು" - ಆದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಳು

ಕೇಟೀ ಡನ್ಲಾಪ್ ತನ್ನ ಈ ಫೋಟೋದಿಂದ "ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಳು" - ಆದರೆ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಳು

ಕೇಟೀ ಡನ್ಲಾಪ್ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ -ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಅವಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಪೇಕ್ಷ. ಲವ್ ಸ್ವೆಟ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ (L F) ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನು ತನ್ನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ದುರ್ಬಲ...