ಗುಳ್ಳೆಗಳ 10 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ಹದಿಹರೆಯ
• 2. ಚರ್ಮದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ
• 3. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ
• 4. ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
• 5. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ
• 6. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು
• 7. to ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
• 8. ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯ
• 9. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• 10. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
• ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೊಡವೆ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಸಂಗ್ರಹ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಪನಗದೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಡುವುದು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು.

ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ:

1. ಹದಿಹರೆಯ

ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 12 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಿಂದ ಆಂಡ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್, ಇದು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ತೈಲತ್ವ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು 30 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಲೇಟ್ ಮೊಡವೆ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಂತಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

2. ಚರ್ಮದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸದ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ದಿನವಿಡೀ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಎದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ದಿನವಿಡೀ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಮೇಲಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ನಂತರ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ.

3. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ

ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ರಚನೆಯು ರಂಧ್ರದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ನೀರು ಆಧಾರಿತವಾದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೇಕಪ್ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ.

4. ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಇದು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು "ನಾನ್-ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

5. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ

ಹಾಲು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳಂತಹ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಮೆಗಾ -3 ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

6. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವುದು

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬುದು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಈ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಇತರರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

7. to ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ

ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು ಮೊಡವೆಗಳು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, change ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ret ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತಹ ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. , ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

8. ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯ

ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಕಡಿಮೆ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಸಂಜೆ 4 ರ ನಂತರ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.

9. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜನರು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗ್ರೇಡ್ II ಅಥವಾ IV ಮೊಡವೆಗಳಂತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ನಂತಹ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ .

10. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ: ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ನಾದದ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳು ಅಥವಾ ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡಚಣೆಯು ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಚೀಲದೊಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಸೋಂಕನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ.ಹೇಗಾದರೂ, ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಅಧಿಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ly ಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕಾಣುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ;
• ಒಮೆಗಾ 3, ಸತು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ;
• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ Clean ಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಸಿಟೈಲ್ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೂನುಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ;
• ಐರನ್ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಎಣ್ಣೆ ರಹಿತ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮುಖಕ್ಕೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು;
• ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲಘು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮಾಡಿ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಅಡಾಪಲೀನ್ ಅಥವಾ ಬೆಂಜಾಯ್ಲ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನಂತಹ ಗಾಯಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಂತಹ ಸಾಮಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ, ಮತ್ತು ಕಾಂಪೌಂಡಿಂಗ್ pharma ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಅಥವಾ ಎರಿಥ್ರೊಮೈಸಿನ್ ನಂತಹ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆ, ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಕುಟಾನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಐಸೊಟ್ರೆಟಿನೊಯಿನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಚನೆ. ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

Ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರೇಡಿಯೊ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ತಂತ್ರಗಳು, ವಿಶೇಷ ದೀಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೋಟೊಥೆರಪಿ, ಮೊಡವೆ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಪಲ್ಸ್ ಲೈಟ್ ಸಹ ಇವೆ. ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.