ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಾನ್‌ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿವೆಯೆ?

ವಿಷಯ

• ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು
• ನಾನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕೇ?
• ನನ್ನ ಮಟ್ಟಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
• ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು
• ಮೇಲ್ನೋಟ
• ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು

ನಾನ್‌ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ವರ್ಸಸ್ ಉಪವಾಸ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಅವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದ್ದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹೋದಾಗ ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಸಹಜ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉಪವಾಸದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಅಳೆಯಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಪವಾಸ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು 8 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಉಪಾಹಾರದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆಹಾರದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅವು ಬಹಳ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಳ ರಕ್ತ ಸೆಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಅಳೆಯಬಹುದು. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಉಪಾಹಾರದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಾನ್‌ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ meal ಟವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು.

ರಕ್ತ ಸೆಳೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೂರ್ ting ೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಲ್ಯಾಬ್ ತಂತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ನಾನು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ವೈದ್ಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉಪವಾಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ .ಟದ ನಂತರ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಉಪವಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳಿಗೆ ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ meal ಟವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಹಿತಕರಗೊಳಿಸುವುದು ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮುನ್ಸೂಚಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸಿದೆ. ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ನಾನ್‌ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
• ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ations ಷಧಿಗಳು
• ಯಾವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 35 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ 20 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು:

• ಮಧುಮೇಹ
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಧೂಮಪಾನಿಗಳು
• ಆರಂಭಿಕ ಹೃದ್ರೋಗದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆವರ್ತನವು ಹಿಂದಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಧೂಮಪಾನದ ಸ್ಥಿತಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಯುರೋಪಿಯನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಘಗಳು ಈಗ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ನಾನ್‌ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿವೆ. ಉಪಾಹಾರವಿಲ್ಲದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಉಪವಾಸ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಮೇರಿಕನ್ ವೈದ್ಯರು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉಪಾಹಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದಾಗ ಉಪವಾಸ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಪಾತ್ರವಿದೆ.

ನನ್ನ ಮಟ್ಟಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಯಿಂದ ಅಸಹಜ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ನ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. 1,000 ಮಿಗ್ರಾಂ / ಡಿಎಲ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎತ್ತರಿಸಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು. ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ:

• ವಿಪರೀತ ದೊಡ್ಡ ಸೊಂಟದ ಗೆರೆ, ಇದನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 35 ಇಂಚುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 40 ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ
• ಕಡಿಮೆ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್, ಅಥವಾ “ಉತ್ತಮ” ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
• ಎತ್ತರಿಸಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೃದ್ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿರೋಧಕತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಎತ್ತರಿಸಿದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಇದು ಕೊರತೆಯಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
• ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
• ನಿಯಮಿತ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಬಳಕೆ
• ವಿವಿಧ ಆನುವಂಶಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
• ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳು
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಂತಗಳು

ನೀವು ರಕ್ತದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ದೃ After ಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳ ದ್ವಿತೀಯಕ ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದಾದ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಕಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಇತರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ನಂತಹ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಇತರ ations ಷಧಿಗಳಾದ ಜೆಮ್‌ಫಿಬ್ರೊಜಿಲ್ (ಲೋಪಿಡ್) ಮತ್ತು ಫೆನೊಫೈಫ್ರೇಟ್ (ಫೆನೊಗ್ಲೈಡ್, ಟ್ರೈಕರ್, ಟ್ರೈಗ್ಲೈಡ್) ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟ

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ನಾನ್‌ಫಾಸ್ಟಿಂಗ್ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಉಪಾಹಾರದ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂದು ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾಡಿದ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ:

• ದಿನವೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡು
• ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
• ನೀವು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ